鲜花、水果齐入菜,香气四溢,味道非凡,好吃又好看~
上一期的“冬季必吃鲜味”系列节目中 , 小二向大家介绍了“蔬之鲜”和“海之鲜” , 今天我们就接着来看看另外两种冬日必尝的“鲜”滋味——鲜花和鲜果 。
冬季天干物燥 , 景色难免有些单调 , 摆盆花在家中可以丰富色彩、增添生机 , 甚至还能成为餐桌上的美味 。
有些饭团可能要问了:“冬天 , 哪儿还有什么鲜花啊?”其实 , 菊花、蝴蝶兰都是现在的应季花朵 , 开得正艳呢!特别是菊花 , 有可食用的品种 , 挑选一盆摆在厨房 , 即可作为观赏之用 , 又能成为佳肴美味呈上餐桌 , 何乐而不为呢!
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小贴士
在厨房摆花 , 应选择不带花粉的品种 。
本期的民间高手曹社伟是一名园艺师 , 他从业已有二十余年 , 除了喜欢种花 , 做饭也是他的一大爱好 , 慢慢地便练就了一手“以花入菜”的绝活 。今天他就要教我们用时令的菊花做两道好菜——蜜菊香酥鸡、捞汁菊花 , 一起看看其中有何玄机窍门吧!
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冬天吃菊花的好处
冬天的菊花相较于秋菊苦味小 , 香气浓 , 更适合食用;
冬天天气寒冷干燥 , 菊花甘苦 , 性微寒 , 有助于清火、明目、提神 。
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民间高手菜:蜜菊香酥鸡
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-01-
取3-4朵菊花花瓣 , 加冰水浸泡2分钟 。
窍门:菊花瓣用冰水泡制 , 可以使其保持造型的同时 , 口感更好 。
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小贴士
入菜要选择食用菊花 , 并且要挑选菊花完全开放的时期 , 更适合食用 。
-02-
盆中放入葱段、姜片、孜然、桂皮、丁香 , 放入一整只鸡 , 加入盐、生抽、香叶、姜粉揉搓均匀 , 再加入冰水浸泡过的菊花瓣 , 封上保鲜膜腌制6个小时 。
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-03-
将腌料放入鸡肚子后 , 整鸡上锅蒸制30分钟 。
窍门:蒸鸡肉前将腌料放入鸡肚子里 , 可使腌料的香气渗透到鸡肉的里面 , 香气更浓;腌制和蒸制整只鸡时 , 保持鸡胸朝下可以更好地入味儿 。
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-04-
锅内放入冰糖、蜂蜜、柠檬水 , 小火熬成琥珀色 , 放入菊花瓣熬制5-8分钟 。熬制好的蜜花酱 , 待其冷却后即可使用 。
窍门:柠檬水代替白开水 , 增加酸味更解腻;保持小火慢熬 , 利于熬出琥珀色 , 且花瓣不糊 。
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-05-
锅中倒油预热 。将蒸好的鸡控干水分 , 取出鸡肚中的腌料 , 放入锅中炸制 , 炸至两面金黄捞出 , 改刀盛盘 。
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