三七花泡水喝减肥吗_三七花泡水喝可以天天喝吗
三七花泡水喝减肥吗【三七花泡水喝减肥吗_三七花泡水喝可以天天喝吗】不能减肥 。
肥胖是由于摄入过多的食物能量，机体不能及时消耗，多余的能量在体内转化为脂肪囤积所致的，因此减肥只有通过控制饮食来减少能量摄入，和增加体育运动来加大能量消耗，并长期坚持才可以达到明显效果，而三七花泡水只是一种茶饮，所以单纯喝三七花泡水是不能减肥的 。
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三七花泡水喝可以天天喝吗不建议天天喝 。
虽然说三七花没有什么明显的毒副作用，但毕竟是一种药材，要是长期服用的话，很容易对胃肠道及肝肾的代谢功能造成一定负担，进而对健康产生不良影响，因此三七花泡水是不建议天天喝的 。
三七花泡水加点冰糖可以吗可以 。
三七花是五加科植物三七的花，其中主要含有三七素、人参皂苷等药理成分，性味甘、凉，有清热、平肝、降压的功效 。
而冰糖只是一种甜味剂，加入到三七花中，主要起到的是改善口感作用，并不会和三七花中的成分发生化学反应，产生对人体健康有害的物质 。
而且冰糖性味甘、平，归脾、肺经，主要有补中益气、和胃润肺功效，因此即便是从中医的角度来看，和三七花也不会产生性味冲突，所以三七花泡水加点冰糖是可以的 。
三七花泡水可以泡几次泡至味淡即可 。三七花具有清热生津、平肝降压的功效，常用来缓解津伤口渴、咽痛音哑、高血压病，由于三七花泡水每个人用量会有一定的差异，因此冲泡的次数也不会完全一致，一般是建议三七花泡水冲泡至味淡即可，这说明三七花中的有效成分大部分已经被析出到水中，这样的水喝了后就可以更换了 。
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