1、立冬这一天大家都有吃饺子的习惯 ， 而且因为“立冬补冬 ， 补嘴空”的说法 ， 所以大家在这一天都要吃一些有滋补功效的食物 ， 如在鸡、鸭、兔肉、猪蹄、猪肚等里面加上一些中药一起来煲汤 ， 在广东潮汕 ， 人们立冬还有吃甘蔗和炒香饭的习俗 。
【【文化】立冬吃什么好 立冬吃什么好介绍】2、立冬吃一些有滋补效果的食物 。 立冬后 ， 意味着冬季正式来临 ， 为了驱赶寒冷 ， 人们会吃些滋阴补阳 ， 热量较高的食物 ， 如鸡、鸭、鱼、肉等 。 冬季适合进补 ， 所以大家还会在里面加入些中药一起熬制 ， 这些食物不但能补肾开胃 ， 同时还能强身健体 ， 有很好的养生功效 。
3、立冬吃甘蔗和炒香饭 。 在广东地区 ， 立冬这天有吃甘蔗、炒香饭的习俗 ， 所以说 ， 甘蔗也是“补冬”的食物 ， 而且有“立冬食蔗齿不痛”的说法 ， 意思就是说 ， 立冬这天吃甘蔗可以保护牙齿 。 立冬后的甘蔗不但吃了不上火 ， 还有很好的滋补效果 。
推荐阅读
- 【美食】午餐吃什么最有营养 午餐吃什么最有营养介绍
- 【生活】9月22日是什么日子 节日介绍
- 【美食】冬天吃什么减肥 冬天吃什么东西减肥最有效
- 【美食】孕妇吃什么对胎儿大脑好 分别需要怎么吃
- 【健康】焦虑症吃什么食物 焦虑症吃哪些食物比较好
- 【健康】记忆力衰退吃什么 记忆力衰退食物推荐
- 【健康】健忘吃什么 健忘做什么好
- 【文化】囍背后的故事 囍背后的故事是什么
- 【情感】给喜欢的人喜欢的句子推荐 给喜欢的人喜欢的句子分享
- 【健康】醉酒后吃什么最解酒 本文告诉你