【导语】各式各样的“增高”广告铺天盖地 ， 一时间令许多身材矮小者跃跃欲试 ， 就连不少儿童家长也纷纷盘算着让自己的孩子服用一些“增高药” ， 让孩子长得更高一些 。 对此 ， 小编提醒大家 ， 儿童增高不可盲目依赖各种“增高药” 。
目前因疾病导致的儿童身材矮小者并不多见 ， 家长大可不必盲目给孩子服用“增高药” ， 一旦发现儿童生长速度缓慢 ， 建议先到医院诊查原因 ， 再“对症”治疗 。
儿童增高的几个时期
据专家介绍 ， 支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨 ， 人在成年以前 ， 长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长 ， 形成新的软骨 ， 而靠近骨干部位的软骨形成骨组织 ， 这样骨骼便不断生长 ， 人的身体也就不断地长高 。 如果骨骺完全被骨组织所代替 ， 骨骺与骨干完全融合 ， 骨骺不再增长 。 人体生长有两个高峰时期 ， 第一个生长高峰在２岁以内 ， 第一年身高增加２４厘米左右 ， 第二年可增加１１厘米左右 ， 第三年以后每年约增加５－７厘米；第二个生长高峰大约在１２－１５岁左右青春期 ， 身高猛增 ， 直至骨骺闭合 。
儿童身材矮小的各种因素
引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素、社会精神因素 。 目前发现有３００多种疾病伴有身材矮小 ， 这些疾病包括营养不良、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等 。 比如 ， 体质性青春期发育延迟多有家族史 ， 患有这种疾病的儿童猛长期晚于正常儿童 ， 一般至１６、１７岁时才开始青春发育；再有严重营养不良、长期患慢性疾病 ， 均可引起儿童发育迟缓 ， 早期检查 ， 查出病因 ， 才能对症治疗 。
不可乱用增高药物
目前市场上宣传的各种增高药并不适用于每一位儿童 ， 比如有的孩子身材矮小、甲状腺功能低下 ， 只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素；而不少身材矮小的女童更不可轻易服用各种增高药 ， 应首先考虑到是否先天性卵巢发育不全 ， 到正规医院进行ｂ超检查和染色体检查 ， 确诊后方可采用生长激素治疗 。
睡眠对于儿童增高很重要
先天因素、遗传因素、营养水平、青少年自身健康状况、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因素均可影响儿童身高 ， 不可能有哪一种“增高药”能“包治”百病 ， 解决所有的问题 。 拿睡眠因素来说 ， 一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛 ， 有利于关节骨骼的伸展生长：另一方面生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的３倍左右 ， 因此必须保证一般小学生每天睡眠１０小时 ， 初中生９－１０小时 ， 高中生８－９小时 。
【儿童要科学增高】小编提示：儿童科学增高尚需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手 ， 切不可盲目信赖各式各样的增高药、增高仪 ， 以免误了孩子生长发育的最好时机 。
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