核桃的功效与作用及禁忌 核桃营养价值( 二 )

核桃里面含有的营养元素非常丰富,常吃核桃有美容、补充营养、缓解疲劳、补脑的功效 。 所以说核桃的确是一种非常具有食用价值的坚果 。 但是吃核桃的时候一定不要与鸡鸭一同食用,上火的人群也不宜多食 。

推荐阅读