美食知识|兔肉怎么做好吃,兔肉怎么炒好吃( 三 )


2、锅下色拉油烧至三成热 , 下兔肉滑油至熟 。
3、锅留底油烧热 , 下郫县豆瓣酱、葱末、姜末各50克 , 八角5克炒香 , 加水1千克烧开 , 加麻辣火锅底料20克 , 味精、鸡精各4克 , 白糖3克调味 , 捞出渣 , 放入兔肉煮沸 , 起锅 , 用焯水的木耳、圆葱各30克垫底 。
4、锅烧热油 , 将圆红泡椒30克炸香 , 淋在兔肉上 , 撒葱花、香菜各5克即可 。

兔肉怎么做好吃 食材明细
主料

  • 兔肉500g
  • 青椒1个
  • 辅料
  • 干辣椒3个
  • 花椒10粒
  • 大蒜4瓣
  • 小葱3根
  • 植物油1汤匙
  • 豆瓣酱1勺
  • 盐2茶匙
  • 香油2茶匙
  • 料酒3茶匙
  • 花椒油2茶匙
  • 干淀粉1勺
  • 生抽2茶匙
  • 白糖1茶匙
  • 鸡精1茶匙
  • 中辣口味
  • 炒工艺
  • 半小时耗时
  • 高级难度
  • 香辣兔的做法步骤
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    1
    鲜兔肉洗净 , 斩块 , 拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖 , 搅拌均匀 , 腌制15-20分钟;
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    2
    青椒去蒂去籽 , 洗净后 , 切成青椒块;
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    3
    干辣椒掰段 , 大蒜剥去蒜衣 , 洗净备用;
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    4
    锅置火上 , 烧热后 , 倒入适量植物油烧热;小葱洗净 , 切断 , 放入油锅里 , 小火煸香;
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    5
    放入腌制兔肉 , 大火翻炒;
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    6
    兔肉炒至变色后 , 放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色 , 盛出 。 另起油锅 , 炒香干辣椒、花椒、大蒜后 , 将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法 , 成品不会太辣 。
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    7
    兔肉炒熟了 , 放入青椒块 , 翻炒均匀;
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    8
    调入适量鸡精 , 翻炒均匀 , 关火;
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    9
    起锅 , 上桌咯~!
  • 小窍门
    1、兔肉与橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜、小白菜相克;
    2、兔肉性偏寒凉 , 凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用 。 兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食 。
    【美食知识|兔肉怎么做好吃,兔肉怎么炒好吃】来自 美食天下 零零落落2011 的作品

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