4、柿子
柿子柿子味甘涩，性寒 。 其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍 。 可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热 。 空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮 。
5、石榴
石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原 。 石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效 。
以上回答参考：
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