美食知识|乌鸡汤怎么做,坐月子乌鸡汤怎么炖好喝又营养


乌鸡汤怎么做才好喝? 香菇乌鸡汤, 告诉你详细配方与做法, 真的太好喝了!

现在我们生活条件越来越好了, 大家对饮食方面的要求也变高了, 更加注重健康养生, 更加注意营养均衡, 所以平时总会煲些汤补补, 今天就给大家带来一道香菇乌鸡汤, 搭配药材一起煲, 不仅好喝还非常有营养, 有滋阴壮阳, 益气补血的作用, 是秋季的大补汤, 和燕窝有得一比, 特别对于孕妇, 月子里面吃这样的鸡汤是非常好的 。

下面给大家分享香菇乌鸡汤的详细做法, 只需要简单几步, 而且不需要放太多的调料, 做出来的乌鸡汤营养丰富还不油腻, 特别对于女性朋友, 一起动手试一试吧 。 如果你喜欢喝浓一些的汤, 砂锅炖煮的时候用大火, 这样炖煮出来的汤就会非常浓, 而用小火炖煮的汤会比较清 。

食材准备:乌鸡、干香菇、生姜、料酒、药材(西洋参、虫草花、当归、山药)、白糖、盐
具体步骤:
1、准备一些干香菇, 提前放入清水中浸泡30分钟, 将干香菇泡透泡软;准备半只处理过的新鲜乌鸡, 将乌鸡剁成3cm左右的小块, 全部切好之后用清水多清洗几遍, 将鸡肉中的血水清洗干净备用;生姜切成薄片备用;

2、起锅, 锅中倒入适量清水, 将洗好的乌鸡冷水下入锅中, 倒入适量料酒去腥, 开大火煮开后撇去锅中的浮沫, 继续煮5分钟将鸡肉中的血水充分煮出来, 5分钟后捞出, 用清水清洗干净后放入砂锅中备用;

3、准备一些煲汤用的药材, 适量的西洋参、虫草花、当归、山药, 用清水清洗掉表面的灰尘杂质, 随后将洗净的药材、姜片、香菇一起放入砂锅中, 然后倒入适量清水没过食材, 开大火烧开后转小火, 盖上锅盖炖煮50分钟;

4、50分钟后打开锅盖, 然后开始调味, 加入适量盐、少许白糖提鲜, 搅拌均匀后再炖煮2分钟, 2分钟后关火, 这道家常乌鸡汤就做好了, 汤汁鲜美, 鸡肉软烂脱骨, 营养丰富又美味, 一口气可以喝3碗 。

小贴士:
1、鸡肉一定要先焯水, 必须要冷水下锅, 这样才能充分煮出鸡肉中的血水, 这样可以有效的去除乌鸡的腥味, 煲出来的汤汁才不会腥 。
2、乌鸡汤主要在于鲜, 不需要放太多的调料, 特别是鸡精、味精类的, 并且盐一定要最后再加, 这样汤汁会更加鲜美, 更好喝 。
3、煲汤加水时要一次性加足, 中途千万不要再加水了, 如果中途加了水, 汤味变得很淡不好喝
如何做乌鸡汤 乌鸡汤做法简单的, 就是乌鸡洗干净剁成块, 然后放锅里煲汤呀, 放一些党参啥的, 有营养 。
乌鸡汤最简单的方法怎样做 上几天有个网友来问我, 说现在天气这么冷, 有什么滋补暖身的汤水呢?看到这个问题, 我脑中就浮现了好几类汤水, 如老母鸡汤、乌鸡汤、冬瓜排骨汤、鲫鱼汤等等 。 但是这么多汤水, 唯有乌鸡汤最受客人欢迎, 做出来不仅营养丰富, 同时它的做法也是非常的简单, 而且只要步骤不做错, 出锅那是老远都能闻到乌鸡汤特有的香味, 看着都会直咽口水 。

那么这时候肯定有人好奇了, 既然乌鸡汤这么美味, 那到底应该怎么烹饪呢?其实这道乌鸡汤并不是太复杂, 我个人认为甚至比炒土豆丝还简单, 因为它全程没有多余的调料, 只需要最普通的盐、鸡精、味精就可以了 。 而在后期炖的时候, 我们火候不要太大, 要用小火慢慢炖才能更好的炖出营养 。
备料
主料:乌鸡半只
辅料:红枣八颗、桂圆五六个、枸杞少许、葱姜适量、料酒十克、盐三克、鸡精味精各两克
乌鸡汤之步骤
步骤一、首先准备乌鸡清洗干净, 剁成大小均匀的块状(乌鸡块剁的稍微小一些, 这样后期操作更方便, 同时也能更好地去除腥味和炖透), 放入水中浸泡半个小时(浸泡的目地是为了去除血水), 然后倒出控干水分

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