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健康知识|怎样量血压，量血压的正确方法图解( 二 )

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【健康知识|怎样量血压，量血压的正确方法图解】其次将空气充入袖带， 压迫动脉使血流停止 。 从感觉脉搏消失起， 再继续加压使水银柱上升30毫米汞柱 。
将听诊器置于袖带下肘窝处肱动脉上 。 一面聆听脉搏， 一面将袖带的压力放松， 放松袖带压力的速率， 约每秒钟2～3毫米汞柱 。
当听诊器中开始听到血液流动的声音， 此时血压计上的数值就是“收缩压” 。
继续放出袖带内的空气， 听诊器中听到的声音会渐渐微弱， 最后完全消失， 此时血压计上所记录的数值， 就是“舒张压” 。
测量结束后， 应注意将测定的日期、时间、室温、受测体位、部位和收缩压值、舒张压值一并记录下来 。

怎么量血压怎么听？ 传统血压计按照下面的操作， 电子血压计按说明书操作就行了！ 家庭如何测量血压 血压由心脏的收缩力与排血量、动脉管壁的弹性和全身各处小动脉的阻力所形成 。 因此， 测量血压可以了解心血管系统的状况 。 测量血压需准备血压计和听诊器 。 测量部位通常在右上臂肱动脉处 。 测量方法如下： 测量时病人可取坐位或仰卧位 。 脱下衣袖露出上臂， 如果衣袖宽大， 不影响血流， 向上卷至窝亦可 。 手臂位置应与心脏水平一致 。 打开血压计， 放在被测肢体近旁的平稳处 。 血压计的水银槽应与病人心脏在同一水平位置 。 最多不应超过5厘米， 过高过低均能影响测量的准确度 。 将血压计袖带里的空气挤出后， 平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处 。 松紧适宜， 以能插入2指为准 。 用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后， 戴好听诊器， 将听诊器的听头放在动脉上 。 不要加压， 亦不要塞于袖带之下 。 关紧打气球上的螺旋帽， 打气， 使水银柱上升到160毫米左右， 然后慢慢旋松气门， 使水银柱逐渐下降， 同时仔细听诊 。 两眼平视水银柱的刻度， 当吸到第一声搏动时， 水银柱所指刻度为收缩压 。 将袖带内空气继续放出， 当动脉跳动的声音突然变弱或消失时， 水银柱所指刻度为舒张压 。 测量完毕后， 将袖带中空气完全放出， 解下袖带 。 正常的血压， 收缩压在11.7－18.2千帕， 舒张压为6.6－12千帕 。 若安静休息时血压超过18.6/12千帕， 为高血压 。 收缩压与年龄有一定关系， 4 0岁以下的正常人， 收缩压不可超过 18.6千帕， 以后年龄增加10岁， 收缩压可增加1.3千帕 。 如超过此数值， 即使舒张压在正常范围， 也列为高血压 。 若血压低于12/6.6千帕， 为低血压 。 测量血压必须按上述规定操作方法进行， 测量时应注意让病人处于安静状态， 精神不要紧张， 手臂肌肉要放松， 活动后需休息15~20分钟再测 。 此外， 测量前要检查血压计玻璃管有无裂损， 汞柱是否保持在零度， 橡皮管及气球、气带是否漏气 。 偏瘫病人应测侧手臂肱动脉的血压 。
如何量血压？ 测量血压需要打开血压仪， 找准测量的位置， 调整松紧度， 进行两三次的测量， 取一个平均值， 具体步骤如下：
1、需要打开血压仪 。
2、找准测量位置 。
在肘窝上2～3厘米偏内侧一点， 可以感觉到一根跳动的血管， 肱动脉 。 将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上， 保持袖带和心脏的高度一致 。
3、调整松紧度， 以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头为最佳 。
4、记录数据并且需要取平均值 。 每次测量2～3次， 取平均值作为此次测量的血压 。
注意事项
首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估， 为后续治疗提供指导 。 如果已经自行服用药物， 应在保证安全的情况下， 停药一段时间之后， 进行测量血压 。 比如在服用氢氯噻嗪， 至少要在停用该药 75 小时（约 3 天多）之后， 再测量血压 。

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