健康知识|脚肿了怎么办,脚肿怎么消肿最好最快( 三 )


这种水肿与直立时血中肾素活性增高 , 引起醛固酮增多 , 使肾脏对水的重吸收增加有关 。 所以多在身体的下垂部位如双脚踝部等 , 可出现浮肿 , 夜间经休息后 , 水肿可减轻或消失 。
必要时可做心、肝、肾等等检查 , 如确无明显的病理或器质性原因存在 , 可考虑为功能性水肿 。
治疗:
1、限制食盐:每日食盐不超过5g;适当减少饮水量;
2、穿弹性袜 , 夜间休息时可适当抬高下肢;
3、功能锻炼:每天都要做轻松的腿部运动 , 常做一项简单的足部运动 , 以消除紧张度 , 促进血液循环 。 要避免久坐、不活动 。 如因工作需要 , 可不定时的活动或拍打下肢 , 以促进血液循环 。
腿脚长时间活动后 , 也要休息 , 按摩 。
4、浮肿较明显 , 可给予药物治疗:安体舒酮20mg加双氢克尿塞
12.5mg(半片)日2次服 , 双氢克尿塞可服3天、停3天 , 水肿消退后可停药 , 无明显副作用 , 对治疗水肿有效 。
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脚肿怎么办 注意休息不要活动 , 抬高患肢有利于水肿消除;伤后立即给予冷敷 , 48小时后给予热敷 , 外用伤痛酊或云南白药喷剂 , 口服跌打损伤的药物 , 慢慢就会好转 。 祝你早日康复!

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