台湾和澳大利亚科研人员发现 ， 每周打几小时太极拳 ， 能显著改善Ⅱ型糖尿病的病症 。
昆士兰大学的研究小组指出 ， 其他形式的温和运动 ， 也有助于控制糖尿病 。 但是“这些中国太极拳的运动形式比较容易学 ， 而且不需要复杂或昂贵的设施” 。
发表在英国《体育医学》杂志上的报告还说 ， 虽然糖尿病和久坐不动的生活方式及肥胖有直接联系 ， 但是太剧烈的运动也未必有好处 ， 打太极拳是不错的选择 。
在台湾的试验中 ， 研究人员评估了30名Ⅱ型糖尿病人和30名同龄的健康人练习太极拳12个星期后 ， T辅助细胞(T-helper ）的变化 。
他们发现糖尿病人的糖化血红蛋白 (HbAlc)显著降低 ， 而且增强免疫反应的白细胞介素（interleukin）12水平倍增 ， T细胞的活力也明显增加了 。
【太极拳对控制糖尿病的辅助冶疗作用】 而澳大利亚的试验就发现 ， 11名中老年人练习12周的气功和太极拳以后 ， 血糖水平和“代谢综合征”都明显改善了 。
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