玫瑰花泡制
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泡制玫瑰花茶最好用玻璃的茶具 , 看着那花朵在杯子里慢慢开放 , 颜色由透明变绿再变淡淡的紫红 , 那是一种不小的享受 。
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8~10颗玫瑰一般需冲入开水约400毫升 , 以此类推 , 然后盖上杯盖闷约3~5分钟即可饮用 。
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【搭配推荐】
1、玫瑰花(6朵)+红枣干(3片)+枸杞6颗=养颜
2、玫瑰花(6朵)+山楂(2片)=补气
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- 百度经验:jingyan.baidu.com 决明子泡制
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取决明子30克左右 , 放入茶壶中 , 用沸水冲泡 , 焖10分钟左右即可饮用;
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可以根据个人喜好适当加入蜂蜜加以调味 , 决明子加蜂蜜具有通肠胃的功效;
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3、低血压者慎用决明子 。
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【搭配推荐】
1、决明子(20克)+枸杞(10克)+黄山贡菊(3克)=清肝 , 明目 , 降压降脂;
2、决明子(5克)+杭白菊(8朵)+山楂片(4片)=缓解头晕头痛、烦躁易怒、失眠多梦 。
【花草茶储存方式】
1、确保密封 。 无论放在袋中或密封罐中 , 都要记得将袋口或罐口密封好 , 以免受潮;
2、放置阴凉干燥的地方 。 光线、湿气与温度都容易让花草茶变质 , 因此 , 要放在干燥阴凉处
3、消耗速度慢时 , 须放在冰箱中 。 如果一次购买的量要很久才能用完 , 最好将它放到冰箱中冷藏 , 可以延长保存期限 。
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- 百度经验:jingyan.baidu.com 山楂片泡制
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取山楂5-10片放进放入杯中 , 加入沸水至8分满 , 盖上盖子 , 浸泡3至5分钟 , 即可饮用;
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可根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜进行调味;
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孕妇慎食 。
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【搭配推荐】
1、山楂片(5片)+杭白菊(6朵)+金银花(10朵)+西湖龙井(1小匙)=清热解毒、除脂、助消化;
2、山楂片(5片)++三七花(3朵)=降血压、软化血管 。
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- 百度经验:jingyan.baidu.com 大麦茶泡制
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在家时 , 用2升左右的水 , 煮沸 , 放入一包大麦茶 , 再煮5至10分钟左右即可饮用 。
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对于上班族来说 , 也可以用开水直接泡 , 泡15分钟就可以喝了 。
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夏天的时候还可以将泡好的大麦茶放进冰箱吧 , 会是很好的解暑饮料 。 但是需要注意的是 , 冰的大麦茶不要多喝 , 因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强 , 除非便秘 , 不然一定要适量哦!
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- 百度经验:jingyan.baidu.com 薰衣草泡制
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先放入薰衣草 , 注入热水;
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冲泡时的水温保持在95度左右 , 如此泡出的茶澄亮色正 , 味道也佳;
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3、冲泡前先用热水温壶(杯)烫杯 , 这样加入热水时才不致温差太大 , 浸泡3-5分钟既可 , 最好盖上杯盖以防香气跑掉 。
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【搭配推荐】
1、薰衣草(2克)+薄荷(2克)+蜂蜜(15毫升)= 可定神;
2、薰衣草(3克)+莲子芯(2克)+甘草片(3克)= 清火、除躁、助眠;
3、薰衣草(4克)+洋甘菊(2朵)+金盏花(3朵)=排毒养颜 , 改善肤色 。
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- 百度经验:jingyan.baidu.com 桂花泡制
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