青木瓜怎么吃 可以腌制木瓜丁 。
主料：生木瓜3个
辅料：盐适量、蚝油适量、生抽适量、十三香适量、胡椒粉适量、辣椒酱适量、蒜米适量、高度白酒适量
【母婴知识|青木瓜怎么吃，没熟的青木瓜可以炖牛奶吗】1、生木瓜洗净 。
2、削去青皮 。
3、对半剖开 。
4、切成等份细长条 ， 然后切成5毫米左右的长方丁 。
5、全部切好的生木瓜丁 ， 放到一个大盆里 。
6、放上一大勺盐 。
7、揉搓木瓜丁 ， 用盐来逼出木瓜里的水分 。 腌三个小时左右 。
8、用水冲一下木瓜丁 ， 将盐洗掉 ， 然后放阳光下晾晒 。
9、待木瓜丁晒干至五六成即可 。
10、玻璃瓶洗干净 ， 晾干水分 。
11、放适量的生抽、蚝油、十三香、胡椒粉、辣黄豆酱 ， 加上切碎的蒜米和小半勺的高度白酒一起搅拌均匀 。
12、将木瓜丁装入到瓶子里 。
13、淋上酱料 ， 用筷子搅拌均匀 ， 使每一粒木瓜丁都能沾上酱料 。
14、放置几天后 ， 让木瓜丁吸收酱料后就可以吃了 。
青木瓜怎么吃法 木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许 。
作法：
1.先将猪脚皮刮洗干净切块 ， 用滚水烫一下去腥 。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒 ， 先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时 。
3.木瓜去皮去籽 ， 放入作法2材料中 ， 再炖半小时 。
4.汤炖好熄火 ， 盛入碗中 ， 上桌前撒入少许盐 。
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木瓜炒牛肉片
材料： 木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙
作法：
1.生牛肉片加酱油、料酒 ， 腌半小时；
2.木瓜去籽切丁；
3.起油锅把油烧热 ， 腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
4.把牛肉盛出来 ， 油汁滤回锅中；
5.木瓜丁在油中快炒几下；
6.将木瓜盛入盘中 ， 牛肉片铺在木瓜上 。
建议： 可以用熟木瓜在油中炒热 ， 但不需炒太久 。
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木瓜瑶柱盅
用料：木瓜、上等瑶柱、火腿、上汤、精盐、味精等 。
制法：
①先把木瓜洗净 ， 切开 ， 除去瓜瓤和籽 。 瑶柱用高汤加热处理成熟 。
②将上汤放入每个木瓜中 ， 加入瑶柱、火腿、少许精盐和味精 ， 上茏蒸40分钟后 ， 装盘上桌 。
特点：汤汁清鲜 ， 馨香扑鼻 ， 木瓜绵糯 ， 瑶柱鲜嫩 ， 美容养颜
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木瓜鸡汤
材料：鸡腿1只、中型木瓜半条、枸己1汤匙 ， 当归3片 ， 酒和水适量 。
作法：
1、鸡腿烫 ， 木瓜去皮切块备用 。
2、将所有材料放入电锅内炖煮约40分钟即可 。
木瓜是最常用的丰胸事物 ， 搭配上活血补血的当归和枸己 ， 不仅可以红润肌肤 ， 也具有让胸部尖挺的作用 ， 是道底脂清爽却稍具香甜滋味的汤品 。
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木瓜奶昔
材料:
木瓜150克 ， 牛奶200c.c.（约1大杯） ， 香草冰淇淋（1小盒） ， 糖1小匙（可加可不加）
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