秋冬季节由于天气寒冷， 人体免疫力较低， 这段时间， 空气也较为干燥， 到室外活动后， 已受到寒气侵袭， 若是再加上体内的“燥”， 极易引起感冒 。
中医将这种因受凉和内“火”过旺引起的感冒， 叫“寒包火” 。 对于这种类型的感冒， 建议可以试一下简便易行的刮痧疗法 。
先用风油精在患者头部轻轻擦几下， 然后从风池穴开始， 沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴， 再在迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下， 多数患者当即会感到鼻子开始通气， 不再阻塞， 昏昏沉沉的头部也会清醒许多 。 用此法经过几天治疗后， 感冒即可痊愈 。
“风池穴”属足胆经经脉穴道， 位于人体的后颈部， 后头骨下， 两条大筋外缘陷窝中， 大概与耳垂齐平 。 它好比人体的一道门户， 防止风邪入侵 。 “定喘穴”位于肩颈部， 第七颈椎棘突下， 可以止咳平喘， 通宣理肺 。 “大椎穴”是养生保健的要穴， 在手足三阳经与督脉交会之处， 为阳脉之海， 俗称“诸阳之会”， 具有振奋人体阳气、强身保健、通阳解表、疏风散寒、退热镇静等作用 。
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