儿童的脾胃发育还不完全 ， 消化能力较弱 ， 平时最适合吃一些有营养的粥品 。 那么常见的儿童营养粥有哪些呢？这些儿童营养粥又应该怎么做呢？今天小编就专门为大家说说这个问题 ， 让大家轻松了解常见的儿童营养粥有哪些 。
儿童营养粥怎么做 常见的儿童营养粥有哪些1、牛奶粥
牛奶粥是最适合儿童食用的营养粥品 ， 它做法简单 ， 只需要准备大米五十克水四杯和奶粉二十克就可以 。 把大米洗好以后浸泡一个小时 ， 然后放入锅煮制成粥 ， 再加入奶粉调匀 ， 直接食用就可以 。
【儿童营养粥怎么做 常见的儿童营养粥有哪些】2、蛋黄粥
蛋黄粥的营养价值很高 ， 最适合儿童食用 ， 平时制作时需要准备一个鸡蛋、五十克大米和适量的清水 ， 把大米洗好以后加清水煮制成粥 ， 把鸡蛋煮熟 ， 取出蛋黄 ， 粥煮好以后把蛋黄压碎放入粥中调匀就能食用 。
3、青菜瘦肉粥
青菜瘦肉粥也是最适合儿童食用的营养粥品 ， 平时制作时需要准备青菜二十克 ， 瘦肉二十克 ， 高汤适量 ， 大米五十克 ， 把肉剁碎 ， 大米洗净 ， 加高汤和肉末煮制成粥 ， 加食用盐调味 ， 快出锅的时候加入青菜末调匀即可 。 除了这些以外海鲜粥、猪肝泥粥以及八宝粥等 ， 也都是最适合儿童食用的营养粥 。
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