小米绿豆粥是最适合夏天食用一种养生粥品, 它既能清热解毒也能养神健脾, 还能为人体提供多种营养成分, 只是很多现代人对厨艺不精, 根本不知道这种养生粥品应该怎么做, 想吃时也就特别不方便 。 前段时间我对小米绿豆粥的做法进行了专门的整理, 现在我就把它们写出来, 不会做的朋友按下面的步骤去操作, 就能轻松吃到美味的小米绿豆粥 。
小米绿豆粥的做法制作小米绿豆粥的材料
平时在家中制作小米绿豆粥时, 需要准备绿豆五十克, 小米一百米, 大米五十克, 另外还需要适量的清水 。
小米绿豆粥的具体制作步骤
1、把准备好的绿豆去除里面的杂质, 用清水洗净, 然后放在清水中浸泡半小时到一小时 。
2、把大米也提前洗好, 放在清水中浸泡半小时左右, 另外把小米用清水淘洗干净备用 。
3、把浸泡好的绿豆放在锅中, 然后加入清水, 开火煮制, 等锅烧开以后再把泡好的大米和小米一起放入到锅中 。
【小米绿豆粥的材料和做法教程】4、接着煮制, 等锅开以后把火力调小, 慢慢的熬制, 等锅中的绿豆和大米全部破花以后, 小米也会变得软糯, 这时粥就快要煮好的了, 关火以后再让粥品在锅中焖制十五分钟, 然后取出装碗, 即可直接食用 。
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