摆脱春困喝3款花草茶
振奋精神——薰衣草柠檬茶
制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁 。 将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中 ， 加入沸水加盖5~10分钟 ， 如果是与柠檬汁一起搭配 ， 待茶呈淡绿色温凉后加入即可 。
功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱 ， 自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用 ， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用 ， 并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋 ， 但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶 。
驱除疲劳——菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克 。 将人参切成细段 ， 放入菊花花蕾 ， 用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可 。
功效：人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用 ， 可以提高人的免疫力 ， 有效驱除疲劳 ， 而菊花气味芬芳 ， 具有祛火、明目的作用 ， 两者合用具有提神之效 ， 但有高血压的人不宜使用人参 ， 并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用 。
提神散热——玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量 。 将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中 ， 加盖到10-15分钟 ， 待茶凉后饮用提神效果更佳 。
【春困怎么办？摆脱春困喝3款花草茶 端午节吃什么好？几款端午节养生花草茶】功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动 ， 而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱 ， 具有活血化淤、舒缓情绪的作用 ， 薄荷可驱除疲劳 ， 使人感觉焕然一新 ， 并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味 ， 一举两得 。
推荐阅读
- 旅游知识|如何应付导游强制消费，旅游团强制消费怎么办
- 汽车知识|驾照实习期满后怎么办
- 汽车知识|被扣24分怎么办，如果驾照扣了24分怎么办
- 汽车知识|爆胎怎么办，汽车爆胎的原因有哪些
- 【发黄】富贵竹叶子发黄加啤酒，冬天富贵竹叶子发黄怎么办
- 【富贵竹】富贵竹多久换一次水，富贵竹老是不生根怎么办
- 【富贵竹】观音竹和富贵竹的区别，水养富贵竹发黄怎么办
- 【水培】富贵竹会开花吗，水培富贵竹发黄怎么办
- APP知识|微信密码忘了怎么办，人工快速找回微信密码
- 智能家电知识|冰箱出水口堵了怎么办，西门子冰箱出水口堵了怎么办