功效：三七粉能够美白祛斑 ， 主要是三七粉中的活血成分起的作用 ， 三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分 ， 所以要达到美白效果 ， 需“生吃”三七粉 ， 不能加热后在服用 。
2、预防心脑血管病
吃法：视个人情况而定 ， 高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的 ， 每天3-5克生三七粉 ， 分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好） ， 用温水冲服 。
功效：三七被称之为“血管的清道夫” ， 能够有效降低血液黏稠度、扩张血管 ， 对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用 。
3、体内止血
一次2克 ， 每日2~3次 ， 温水或温米汤送服 。 治疗体内出血 ， 如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血 。
4、月经不调
一次2克 ， 每日2~3次 ， 温开水或温酒送服 。 可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停 ， 小腹瘀滞疼痛等
5、止血镇咳
一次2克 ， 每日2~3次 ， 温开水或蜂蜜水送服 。 可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血 。 具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用 。
【美食知识|三七粉怎么吃，三七粉有6种人不能吃】6、养血益气
可用三七炖鸡或炖排骨这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦 。 也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症 。 还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢 。
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