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母婴知识|产后如何护理，平产后护理( 二 )

小知识


上面就是关于产妇按摩乳房的好处以及相关手法的 ， 还是很多手法的明知要掌握一种就可以的 ， 可以促进血液循环的 ， 也可以促进对乳汁的分泌的 ， 有时候还可以起到预防乳房疾病的功效的 ， 不要力度不要过大的 。

产妇刚生完孩子应怎样护理？ 答：产后护理方法：
1、按摩子宫
目的是帮助子宫的复原及恶露的排出 ， 亦可预防因收缩不良而引起产后出血 。 方法：先找出子宫的位置 ， 对于正常分娩的产妇 ， 可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块 ， 即子宫的位置 。 当子宫变软时 ， 用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩 ， 使子宫硬起 ， 则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害 ， 则暂时停止按摩 ， 可采俯卧姿势以减轻疼痛 。
2、恶露处理
恶露是指由子宫所排出的分泌物 ， 产后1~3天 ， 量多、颜色较红 ， 以后颜色减淡、量少 ， 10天后呈淡黄色 ， 一般在4~6星期会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象 ， 应立即就医 。
3、小便
由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫 ， 可能在产后有解小便或解不干净的感觉 ， 产妇应于产后2小时开始解小 。
4、大便
产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱 ， 排空时间延长 ， 会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作 ， 产褥期出汗又多 ， 以上原因均易导致便秘 。 故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主 ， 特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜 ， 适当下床活动 ， 并养成每日按时排便的良好习惯 。 必要时可以口服蜂蜜、香蕉等 ， 以促进肠蠕动；肛门内开塞露也可以使用 ， 缓解大便秘结 。
5、母乳喂养
母乳是婴儿必须的和理想的食品 ， 其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收 ， 因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续6个月 。 来奶需几天时间 ， 母亲一定要耐心等待；月嫂要富有高度责任心和爱心 ， 多给她们鼓励和支持 ， 并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题 ， 消除她们的紧张心理 ， 使母乳喂养取得成功 ， 有一良好开端 。
6、活动
产妇第一次下床 ， 可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕 ， 宜有家属或护理人员协助及陪伴 。 下床动作要慢 ， 先坐于床缘 ， 无头晕再下床 。 剖腹产与手术后24小时 ， 宜下床活动 ， 可以帮助肠蠕动 ， 减轻腹胀 ， 及预防血管栓塞 ， 下床时 ， 可以使用腹带或用手支托伤口 ， 以减轻伤口疼痛 。
7、情绪调整
大多产妇是初次生宝宝 ， 没经验 ， 对于宝宝不了解而产生一种自觉没用之感觉 ， 如喂奶、换尿片、哭啼等 ， 这就需要月嫂做好安慰和帮助 ， 消除产妇的紧张情绪 。
产后护理常规 内容来自用户:小城妖精
产后护理常规
一、产褥期护理常规
1、产妇入母婴同室后立即测体温、脉搏、呼吸、血压 ， 按摩子宫 ， 观察恶露、会阴伤口等情况 ， 发现异常及时报告医师 。
2、为产妇提供一个空气清新、舒适、安静的环境 ， 病房温度20-24℃ ， 相对湿度55%-65% ， 上下午各通风30分钟；保持床单元的干净、整齐 。
3、回病房后进半流质 ， 后进普食；剖宫产禁食6小时后进米汤等汤类食物 ， 肠蠕动恢复后逐渐进普食；进食高蛋白 ， 高热量 ， 高维生素易消化饮食 ， 多饮汤类 ， 适当补充维生素和铁剂 。
4、产后4小时内鼓励产妇排尿 ， 剖宫产保持尿管引流通畅；多吃蔬菜和含纤维素食物 ， 保持大便通畅 。
5、鼓励产后6-12小时轻微活动 ， 于产后第二日室内随意走动；剖宫产12小时取半卧位 ， 24小时下床活动 ， 不能长时间站立及蹲位活动 。

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