改善手脚冰凉的暖身汤
文章插图
用料：红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g 纯净水适量 。
做法：
【改善手脚冰凉的暖身汤】 1.将全部食材放入奶锅中， 加入2/3满的纯净水 。
2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可 。
3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞 。
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