【瑶柱虾米鸡丝粥】对于瑶柱虾米鸡丝粥相信大家在平时很少听说过吧 ， 下面就让小编一五一十的来给大家具体介绍一下该粥 ， 希望大家喜欢 。
瑶柱虾米鸡丝粥瑶柱虾米鸡丝粥的材料瑶柱虾米鸡丝粥
瑶柱适量 ， 虾米适量 ， 鸡半只 ， 米杯 ， 水 ， 盐 ， 油 ， 麻油 ， 葱
瑶柱虾米鸡丝粥的做法1.瑶柱虾米洗干净热水泡软晾干水备用 ， 鸡肉撕成丝、鸡骨留下备用、葱切碎、米洗干净后加少许油和盐混合搅拌均匀腌半个小时 。
2.米加适量的水煮开后加入鸡骨 ， 瑶柱和虾米煮至合适自己的粘稠度(推荐电磁炉)后倒入鸡丝煮片刻 加少许盐调味即可 。
3.撒葱花和麻油搅拌均匀即可开吃!
瑶柱虾米鸡丝粥的营养瑶柱含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素 ， 干贝含丰富的谷氨酸钠 ，
