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5种中医养生秘方助健康：敲胆经除寒气 中医养生：这6种体质小心癌

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如今 ， 可以说进入到一个肿瘤高发的年代 ， 各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容 。 下面从中医的角度来谈谈肿瘤的预防和治疗 。
这6种体质的人容易患癌？
癌症的发生是综合因素引起 ， 其中和人的体质有很大关系 。 中医界认为 ， 人的体质可分为9种 ， 即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质 。 除了平和质 ， 其他8种均属于“偏颇”体质 。 通过多年临床总结 ， 医生们发现 ， 气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质 ， 这6种体质的人易患肿瘤 。
这6种体质各有特点
1、气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神 。 这种体质常见于过度劳累的人 ， 容易得肺癌 。
2、阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长 ， 多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人 ， 他们患癌比例明显偏高 ， 特别是贪寒凉的人易得胃癌 。
3、阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁 ， 由于人体过热 ， 阴液过度“蒸发” ， 导致阴液不足 ， 也容易得肺癌 。
4、气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满 ， 久而久之极易患上肿瘤 。
5、痰湿体质的人多是胖子 ， 平时过食肥甘厚味、饮酒无度 ， 往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹 ， 他们是肿瘤的好发人群 。
6、血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者 ， 容易出现血瘀 ， 看上去肤色晦滞、口唇色暗、眼眶黯黑、舌质青紫者 。 像迁延不愈的肝病患者 ， 往往面色晦暗 ， 容易患上肝癌 。
【5种中医养生秘方助健康：敲胆经除寒气 中医养生：这6种体质小心癌】这6种体质的人如何减少患癌几率？
按照特征对号入座 ， 发现自己属于上述6种易感体质 ， 该怎么办呢？易感并不代表一定会患上癌 ， 只有其中“正气不足”的人才会 。 所谓正气不足 ， 类似于西医所讲的免疫力低下 。 想要提高免疫力 ， 就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松 。
另外 ， 人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果 。
1、想告别“气虚” ， 就别劳累过度 ， 也就要避免过度体劳、神劳、房劳；不想“阳虚” ， 就注意保暖 ， 少食生冷；
2、不想“阴虚” ， 就多喝水 ， 发烧要早治；
3、不想气滞就要“心舒” ， 说白了就是不生闷气 ， 不发火 ， 少着急 ， 尽可能保持愉悦的心情；
4、预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味 ， 尽量做到饮食清淡 ， 少喝酒 ， 少吃肉 ， 少食油炸、熏烤、腌制的食物 ， 这类食物中往往含有较多致癌物 。
如果不幸患上了肿瘤 ， 中医很有用武之地 。 中医依据辨证论治 ， 针对病人的体质、癌症类型、临床表现来制定不同的治疗方案 。 同样是肺癌患者 ， 有的人是实证 ， 有的人是虚证 ， 有的人是寒证 ， 而有的人是热证 ， 还有的人是虚实夹杂、寒热错杂 ， 治疗方法都各不相同 ， 有针对性地辨证施治 ， 可以改善体质、缓解症状 ， 减轻放、化疗的副作用 ， 防止肿瘤的复发和转移 。
冬季人们易受寒气侵袭 ， 当寒气入体 ， 不仅让你浑身发冷 ， 影响身体血液循环 ， 出现手脚冰凉等症状 ， 还会诱发其他疾病发生 。 因此 ， 冬季人们要注意清除体内寒气 ， 防病养生 。
秘方一：食疗排寒 ， 红糖姜汤
红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素 。 用红糖20克生姜15克 ， 将生姜切片 ， 放入水中煮涨后放入红糖 。 喝上一碗可排出体内寒气 ， 预防感冒等疾病 。

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