文章插图
金刚跳， 懒人跳， 蹬壁上墙顺风旗
前空翻， 后空翻， 转杆转墙玩倒立
反手抓栏， 蹬壁跳远， 接个助跑侧空翻
精准跳， 猫扑猫爬， 蜘蛛侠不放眼里
反弹墙， 二级翻越， 加上钻栏杆
单手跨栏， 单脚跳远， 耍起来不是很难
单杠飞抓， 蹬壁猫扑， 加上鱼跃滚翻
别人目瞪口呆我们还是觉得简单
——《跑酷青春》
哲学与运动混合体
Parkour中文名为“跑酷”， 直译就是“到处跑”， 含义就是“超越障碍训练场”的意思， 也可以看作是现实版的飞檐走壁 。 这项运动由法国人戴维·贝尔、塞巴斯蒂安·福冈和几个朋友于上世纪80年代末创立， 当时这群青少年都住在巴黎郊区利斯 。 贝尔的父亲曾是越战士兵， 而他所接受的训练中就包括障碍课程 。 贝尔从父亲身上借鉴了许多动作及其所蕴含的哲学， 与朋友们一起将其发展成一种艺术形式 。
有的跑酷者参与这一活动只为乐趣或挑战， 但有的跑酷者则将其视为一门严肃的艺术， 与武术相仿 。 作为一种哲学， 这些运动象征我们与环境融为一体， 学会不费力气地跨越障碍和独辟蹊径——这些都对运动之外的现实生活有实用价值 。
“两点之间， 只走直线”——这就是“跑酷”运动的宗旨 。 练习者不仅要尽快移动， 也要尽可能采用最直接最高效的方式；这也是跑酷和其他类似的自由奔跑不同的地方， 后者像杂技一样更加注重动作的自由 。 同时效率也包括避免受到短期和长期伤害， 这也是为什么跑酷的非官方格言中提到：存在并持续 。 通常善于跑酷运动的人空间感也非常强 。
跑酷运动， 很酷！但跑酷重要的不只是酷， 而是练习 。 跑酷的过程中， 既增强体质， 又增强了自己的信心和勇气！然而跑酷不仅是流行的产物， 更是心灵上的进化 。 因此， 这又是探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学， 会让你成为心智坚定身体强健的强者 。
正如跑酷达人杨潇在接受本刊采访人员采访时所说， 跑酷的目的不是“装酷”更不是为了吸引美女眼球， 它是项新型的运动， 更是门流动的艺术 。 如果没有一个肯定的信念， 要像动物一样移动， 像水一样流动， 来找运自己的平衡点， 这是很难做到的 。
杨潇以自己的亲身经验告诉新手， 在练习跑酷时， 专注自身比专注外在环境更重要 。 他最重要的跑酷忠告， 就是要依循自己的信仰， 按照步骤慢慢进行 。 一个人独自的训练没多大好处——人一定要互相的联系， 如果你在联系跑酷的时候发现了什么正面的东西， 应该传达给其他人 。 不要忘记要有愉悦的心情， 这也是跑酷的重点 。 不要忘了在训练的过程中找寻属于自己的道路， 在建立在快乐和了解跑酷的内容中， 你可以找到属于你自己的节拍 。
“跑酷”在中国
中国许多练跑酷的人， 都是看了法国电影《暴力街区》后迷上这项运动的 。 徒手飞檐走壁、飞越障碍， 这好像是只在武侠小说里才有的情景， 然而近年来新兴起的“跑酷”运动却就是如此：把整个城市当做一个大训练场， 一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象， 特别是废弃的房屋……不仅如此， 他们还追求一种具有创造力的表达 。 在排除一切预设观念和审美惯性之后， 他们力求客观地呈现出区域空间的内在逻辑 。 就像是马健聪所说：“城市自身的生长逻辑， 并非统一规划就能打破的 。 ”
跑酷不需要专门的训练场地， 任何围墙、壕沟、栏杆、屋顶， 都是训练的场所， 跑酷者的信念就是， 不被任何障碍物所阻挡， 无论是通过跑、跳、攀爬、翻滚， 还是借助其他即兴发挥的方式都行， 而看起来， 运动员就像贴在墙壁上舞蹈 。 跑酷的装备很简单， 一件T恤、一双轻便的运动鞋和一条裤子就够了， 可是它给人们带来的心理愉悦却是巨大的 。 已经有5年跑龄的北京跑酷俱乐部选手杨潇说：“我喜欢练习跑酷时的自由感觉， 还有跨越障碍后的成就感 。 ”虽然对于大多数中国人来说， “跑酷”还是一个比较陌生的名词， 但它却以一种独特的方式在中国扎下了根， 这就是俱乐部组织和互联网沟通 。
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