关于枣仁枣皮粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲述一下 ， 希望大家喜欢 。
枣仁枣皮粥
最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣 。 我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢枣仁枣皮粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃枣仁枣皮粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的枣仁枣皮粥,可以说,是我至爱的家常菜了 。 细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 枣仁枣皮粥 。 别小看了枣仁枣皮粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!枣仁枣皮粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
枣仁枣皮粥的材料
【原料】 酸枣仁15克 ， 枣皮(山茱萸肉)15-20克 ， 粳米100克 ， 白糖适量 。
枣仁枣皮粥的做法
1 先将山萸肉洗净去核 ，
2 再与酸枣仁共煎 ， 取汁去渣 ，
3入粳米同煮粥 ， 待粥将熟时 ，
4加入白糖稍煮即可 。
【用法】 每日1-2次 ， 10日为l疗程 。
【疗效】 补肾肝肾 ， 养心安神 。 适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安 ， 面部潮红 ， 手足心热 ， 头晕耳鸣 ， 带下 ， 遗尿 ， 小便频数等 。
【枣仁枣皮粥的做法】【注意事项】 发热期间或小便淋涩者 ， 均不宜食用 。
