虚秘是气、血、津、液、阴、阳等不足所致的便秘 。 虚秘的情况更多， 属于慢性便秘 。 虚秘又分为气虚、阴虚、血虚以及阳虚四种情况 。 黄穗平教授就不同的情况， 为大家支招 。 气虚表现为面白神疲， 虽有便意而临厕努挣乏力， 挣则汗出气短， 便后疲乏 。 建议食用黄芪汤来补气 。 阴虚表现为口干咽燥， 尿黄便干等， 可以通过养阴的方法， 多吃含生地、麦冬和玄参等补阴的汤药 。 血虚表现为贫血， 面色无华， 大便干燥， 心悸眩晕 。 这时候需要养血， 可以多喝用熟地、当归、首乌煲的汤 。 阳虚表现为大便干或不干， 排便困难， 四肢不温， 腹中冷痛， 腰膝酸冷， 可服用肉苁蓉和牛膝等 。
最后， 黄穗平教授特别强调， 中医治疗便秘至少就有以上六种不同的情况， 一定要根据各自的体质进行相应的调理 。
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