常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老留住青春的尾巴 。 还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂 ， 还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效 。
茉莉花茶的功效
《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效 ， 并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。
常饮茉莉花 ， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化湿、提神、清火、消食、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效 ， 使人延年益寿、身心健康 。 并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经 。
清热、解毒
茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火 ， 补益缓和 ， 清热泻火解表等功效 。 茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用 。
安定情绪
茉莉花茶还有松弛神经的功效 ， 对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶 ， 在获得幸福感的同时 ， 也有助于保持稳定的情绪 。
提神
多喝茉莉花茶解春困 ， 春喝花茶 ， 能缓解春困带来的不良影响 。 花茶甘凉而兼芳香辛散之气 ， 有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 令人神清气爽 ， 可使“春困”自消 。 茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品 。
去油腻、去口气
茉莉花含有的香气化合物质就有20多种 ， 其富含的茉莉花素等成分 ， 用其漱口 ， 既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效 。
滋润肌肤、养颜美容
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神 ， 还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助 ， 最重要的 ， 它还有滋润肌肤、养颜美容、排毒养颜、面色暗哑无华的功效 。
如果你常常感到四肢发凉 ， 说明你的末梢循环不佳 ， 新陈代谢较缓 ， 适合饮用性温的茉莉花茶 ， 可以改善体内的血液循环 ， 温暖身体 ， 让肤色红润 。
疏肝郁
很多白领午休时都是伏案而睡 ， 睡醒的时候往往感觉两肋有些微微酸胀 ， 甚至会有肝郁的感觉 。 中医养生专家介绍说 ， 这主要是因为伏案而睡的睡姿造成的 。 当人肝郁气滞时 ， 精神自然不会好到哪儿去 。 这个时候不妨来杯茉莉花茶 ， 不但能理气开郁 ， 还能定心安神 ， 有利于帮助肠胃吸收消化 ， 缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状 。
防病
茉莉花茶能够预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用 。 舒筋活血、振脾健胃 ， 可改善昏睡以及焦虑现象 ， 对慢性胃病、经期失调也有功效 。
春季的春困一直困扰着很多的朋友 ， 其实 ， 我们可以用饮茶来解决的 。 而且用茶养生一直都是我国的养生传统方法之一 ， 不过 ， 茶的种类有很多 ， 到底哪种茶对缓解春困会有好的效果呢?答案就是：茉莉花茶 。
茉莉花茶的食疗功效：
1.行气开郁 。 茉莉花所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的作用 ，
可缓解胸腹胀痛 ， 下痢里急后重等病状 ， 为止痛之食疗佳品 。
2.抗菌消炎 。 茉莉花对多种细菌有抑制作用 ， 内服外用 ， 可治疗目赤 ， 疮疡 ， 皮肤溃烂等炎性病症 。
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