美食知识|冻鱼怎么做好吃,急冻的鱼怎么做好吃( 二 )


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注意事项
【美食知识|冻鱼怎么做好吃,急冻的鱼怎么做好吃】做这道菜的准备时间很长 , 要想做这道菜的话 , 就提前把冷冻的鲈鱼解冻 , 这样会节省好多时间 。
在腌制鲈鱼之前一定要把鲈鱼充分的解冻开 , 不然的话 , 会影响腌制的效果 。

冰箱冻过的鱼怎么做才好吃 家常蒸鱼好做好吃小窍门 长时间放在冰箱里的鱼拿出来煮时 , 可适当在汤中放些鲜奶 , 以增加鱼的鲜味 。 但必须注意的是 , 解冻鱼也要烧得法才不会使其营养流失掉 。 一般情况下 , 鱼从冰箱里取出后 , 先放在置有少许盐的容器中解冻 , 目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固 , 防止其进一步从细胞中溢出而失去营养 。

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蒸鱼易做好吃小窍门

家常“蒸鱼”好吃好做窍门如下:

1、撒盐法:将鱼洗净后控干 , 撒上细盐 , 均匀地抹遍鱼身 , 如果是大鱼 , 应在腹内也抹上盐 , 腌渍半小时 , 再制作 。 经过这样处理的鱼 , 蒸熟不易碎 , 成菜能入味 。

2、加鸡油法:做清蒸鱼时 , 除了放好作料外 , 再把成块鸡油放在鱼肉上面 , 这样鱼肉吸收了鸡油 , 蒸出来后便滑溜好吃了 。

3、沸水上屉法:蒸鱼时 , 等水沸后再上屉蒸 , 而且要将锅盖盖严 。 这样蒸出来的鱼便会新鲜可口 , 香味纯正 。

4、涂抹干粉法:蒸鱼时 , 先在鱼上涂抹一些干粉 , 蒸时不揭锅盖 。 如250g重的鱼 , 在鱼身厚薄一致的情况下 , 蒸8-10分钟即可 。 每增重250g , 多蒸5分钟 。

5、啤酒臆浸法:清蒸腥味较大的鱼时 , 用啤酒腌浸10-15分钟后再蒸 , 不仅腥味锐减 , 而且还会有一种螃蟹味 。

6、剩鱼清蒸法:清蒸鱼如一次吃不完 , 再吃时可打入1个鸡蛋 , 做成鱼蒸蛋 , 这样鱼就不腥 。

7、蒸小鱼头:小鱼头富有营养 , 但吃起来肉少 。 如先将鱼头放在案板上 , 用刀剁成细屑 , 放大碗中 , 加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末 , 搅拌均匀后 , 用旺火蒸10多分钟 , 那美味可口的鱼头羹就做好了 。

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小贴士

吃鱼的好处就不用多说了 , 鱼的众多做法中 , 清蒸是最能保持鱼本身营养的一种了 , 下面和大家交流一下 , 怎样做好蒸鱼 。

1、蒸鱼时判断鱼是否蒸熟可看鱼眼 , 新鲜的鱼蒸熟后鱼的眼睛向外凸出 。

2、在鱼的表皮涂一层薄薄的淀粉 , 以防蒸鱼时破坏鱼的表皮 。

蒸鱼食谱

清蒸鱼七大秘决

秘诀一:鱼的重量控制在600克左右 , 这样大小的体积 , 摆在鱼盘中 , 看上去美观 , 而且生熟火候好把握;

秘诀二:收拾鱼时 , 可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断) , 以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形 , 但如果您的手艺比较生疏 , 不斩也行 , 免得还没开始蒸 , 就把鱼糟蹋变形 。 将鱼收拾干净后 , 在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦) , 再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒 , 也许又开创出新口味);

秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中 , 既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹 , 使蒸出的鱼形体饱满;

秘诀四:取大块老姜 , 取最长段切成均匀漂亮的细长丝 , 将大葱取中段(不清不白处 , 与姜丝等长)切丝 , (为了美观 , 诱发食欲)铺在鱼盘上 , 将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;

秘诀五:一定要在蒸锅水开后 , 再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸 , 那就砸锅了 。 很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);

秘诀六:蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀);

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