怎么测血糖？ 血糖不是一次能测出来的 。 正常一天要测七次 。 分别是早上空腹1次 ， 早餐后2小时一次 ， 午餐前一次 ， 餐后2小时一次 ， 晚餐前一次 ， 餐后2小时一次 ， 睡前一次 。 这样测出来的是你当天的血糖 。 第二天想知道你血糖什么样要重复前一天的步骤 。 这是指糖尿病患者 。 如果是正常人 ， 血糖就是餐前和餐后2小时为准 。 因为其他时间段测的和血糖水平应该是差不多的 。
患病的人血糖是不稳定的 ， 所以你测一次并不是就说明你的血糖就是那些了 。 过一会就可能因为你的饮食 ， 运动 ， 情绪等等因素而变化 。 正常人的血糖也会根据这种情况变化 ， 只是怎么变都会在正常范围内 。
所以如果你是个糖尿病患者 ， 只要你每天的心情 ， 饮食和作息都很规律 ， 那么你测一天的七次血糖就知道你这段时间的血糖的情况了 。 而且你细心感觉的话 ， 你的血糖过高或过低都能感觉出来的 。 如果你的日常规律被打破 ， 那么你想知道生活改变后的血糖 ， 就要再测7次 ， 就知道这种生活状态下的血糖情况了 。 等你调节好血糖后 ， 只要一直保持着这种状态就可以了 。
测血糖时一般都刺指尖 ， 和挤不挤没什么太大关系 。 如果你每次测时血都很少 ， 一是你刺的不够深 ， 二是你可以在测血糖前甩几下手 ， 再刺就好了 。
医院测血糖是怎么测？ ??人上了年纪 ， 就时常会出现高血压的问题 ， 如果血压高 ， 就会应发很多的病症 。 所以家里常常备着血压仪 。 但不少患者担心家用的血糖仪不准确 。 很多患者觉得家中测得的血糖值偏高 ， 去医院配药时候测量值会比家中测的略低一些 。 其实这是很正常的现象 。 那为什么会出现这样的情况?糖尿病家庭自我管理又要注意些什么呢?
你的血糖仪选对了吗?
很多患者考虑到血糖试纸是消耗品 ， 选择购买血糖仪时 ， 往往以价格为先决条件 ， 而往往忽视了品质 。 其实选购血糖仪最重要的还是准确性 ， 最好选择大品牌血糖仪 ， 这些品牌在产品上市前都会做大量的临床试验以确保产品的准确性 。
别忘了做好保养与储存工作
作为电子产品 ， 血糖仪及其试纸的保养与储存也很重要 。 首先 ， 血糖仪要半年进行一次校准;其次 ， 试纸要储存得当 ， 避免氧化 。
试纸首先要确认两个日期 ， 一个是保质期 ， 一个是开瓶日期 ， 特别是开瓶日期请务必写在瓶身上 ， 开瓶三个月测量有效 。 其次 ， 试纸应储存于温度为4℃~30℃、湿度在10%RH~90%RH的避光、避热、避潮的环境中(家中柜子、抽屉中) ， 不能放在电视机等发热家电旁边 。 另外 ， 测量前取出一片试纸后要立即盖好瓶盖 ， 新旧试纸不要混放在一起等 。
掌握好测量要领放能测“准”
首先是采血要领 。 在确保采血部位干净、皮肤干透后 ， 进行采血 。 如果出血量不够 ， 可从指根朝指尖方向轻推 ， 增大出血量 ， 切勿随意挤压 。 因为对伤口周围进行挤压 ， 会导致组织液大量渗入血液 ， 测量结果会产生偏差 。 同时可以通过调节采血笔的档位来确保获得足够的血量 。
其次是测量要领 。 血糖测量利用的是生物化学反应原理 ， 过低或过高的温度均会造成测量结果偏差 。 最恰当的操作环境温度是室温20-30℃ 。 且最好先将血糖仪和试纸放置在操作环境30分钟后再使用 。
为了避免手的温度对测量的影响 ， 插试纸和吸取血样时最好用手指捏在血糖仪两侧 。 吸取血样时 ， 试纸吸血口只触碰血液不要触碰皮肤 ， 因为皮肤易堵住吸血口 ， 使测量结果出现偏差 。
基准点要找对!
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