中医认为 ， 五官与身体的五脏健康息息相关 ， 五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹 。 因此 ， 只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化 ， 再综合自觉症状等 ， 就能大致掌握五脏六腑的健康状况 。
眼睛：反映肝脏问题
现象透视：
眼白泛黄：预示肝胆出毛病了
胆汁为黄绿色的液体 ， 由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中 ， 具有帮助分解体内多余脂肪的作用 。 当胆囊或肝脏功能不良时 ， 会造成胆汁淤滞而流入到血液中 ， 就会产生眼白泛黄的现象 。 这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故 。
眼睑泛白：小心贫血
若眼睑黏膜上的血管颜色过浅 ， 到了几乎要看不见的程度 ， 则可能是贫血 。 女性因为特殊的生理期 ， 更容易发生贫血的症状 。 所以 ， 你最好经常对着镜子翻开自己的眼睑好好检查一番 。 另外 ， 也可借助站立时眩晕、稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来判定是否为贫血 。
眼皮浮肿：水分代谢不畅
即使睡前并没有喝很多水 ， 可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿 ， 这种情况是体内水分调节功能无法正常运作的结果 。 造成水分代谢失调的原因很多 ， 如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等 。 到底是哪里出现了问题 ， 则需要综合全身的症状来进行判断 。 若是眼皮浮肿 ， 且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅 ， 则有可能是肾功能衰退 。
医生提醒：
有时候眼皮上会冒出一些不会产生疼痛的黄白色小疙瘩 ， 这是因为体内堆积了多余的脂肪 ， 是体内胆固醇过高的信号；如果眼睑上长出了麦粒肿 ， 则提醒您近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多 ， 蔬菜、水果严重缺乏 ， 需要对症治疗 。
舌头：反映五脏虚实
现象透视：
舌质赤红：积热过多
若是整个舌头看起来都非常红 ， 则表示体内积热过多 ， 而处于水分不足的状态 ， 往往伴随头部或全身发热等症状 。
舌质苍白：身体虚弱
舌头过白则表示血液不足 ， 也就是有贫血的倾向 ， 常同时伴有容易疲劳、站立时眩晕、心慌等症状 。 另外 ， 当体温过低时 ， 也会造成血液循环不良 ， 而使舌头泛白 ， 应注意区分 。
舌头发紫：血液过于浓稠
当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时 ， 会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良 ， 导致舌头呈紫色 。 舌头偏紫的人 ， 通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状；如果舌头出现紫色斑点 ， 表示身体某处的血管有阻塞 ， 血液循环不顺畅 。
医生提醒：
舌苔肥厚 ， 几乎看不到舌头表面 ， 有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良 。 此外 ， 在发生重大疾病的时候 ， 舌苔也会增厚 。 那种舌苔薄到几乎看不见的情况 ， 预示着身体虚弱或是过敏体质 。 舌苔光滑如镜 ， 是消化性溃疡的前兆；舌头粗糙 ， 表示营养不良 。
脸色：气血是否顺畅
现象透视：
脸色潮红：心脏可能有问题
脸色经常像婴儿一样红扑扑的 ， 并非是好事 ， 尤其需要注意心脏的健康状况 ， 比如患有心肌梗塞的人 ， 多半拥有一个红红的脸蛋 。 当身体血液循环不良时 ， 会使体内热气不平衡 ， 造成上半身热、下半身冷的状况 ， 同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状 。 心脏若无法正常运作 ， 就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红 。
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