肩贞穴是治疗肩周炎时一个非常重要的穴位 , 按揉肩贞穴 , 可以起到通经活络、止疼痛的作用 。
肩贞穴出自《素问气穴论》 , 隶属于手太阳小肠经 , 肩 , 肩部也 , 贞 , 古指贞卜问卦之意 。 本穴物质为小海穴蒸散上行的天部之气 , 上行到本穴后 , 此气冷缩而量少势弱 。 气血物质的火热之性对天部层次气血的影响作用不确定 , 如需问卜一般 , 故名肩贞 。
1、肩贞穴:肩周炎患者的福音
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肩贞穴有散化小肠之热 , 使气血分散于肩之各部的功效 , 所以肩贞穴主治各种与肩膀有关的疾病 , 尤其对肩周炎的治疗效果甚佳 。 肩周炎如果得不到有效的治疗 , 有可能严重影响肩关节的功能活动 , 吃饭、穿衣、写字等活动造成严重困难 , 对我们的生活带来极大的困扰 。 中医常说 , 人体内的经脉是靠充足的气血进行滋养的 。 如果气血不足 , 经脉就会失去补养 , 一旦受到风寒湿邪的侵袭 , 就非常容易导致肩周炎的发生 , 而肩贞穴是小肠经气血上行必经的 , 这个时候揉一揉肩贞穴 , 小肠经里的气血通了 , 那么肩膀痛的问题就会迎刃而解了 。 取穴时在肩关节后下方 , 臂内收时 , 腋后纹头上1寸处取穴 。
2、耳鸣、耳聋长按肩贞穴
小肠经循行于耳 , 本穴故有清热聪耳之功 , 用于治疗耳鸣、耳聋等 。
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3、按摩方法
按摩时一只手臂弯曲肘关节 , 搭于对侧的肩头 , 另一手从该手臂下方绕过腋窝 , 用中指点揉肩贞穴 , 或者用四指的指尖合力按揉肩贞穴区 。 每天早晚各一次 , 每次点揉2~3分钟即可 , 左右手交替 。 按摩时力度要均匀、柔和 , 不可用力过猛 。
【按摩肩贞穴的方法及作用】
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