自做豆腐脑怎么做 材料:黄豆150克、水1200ml、内酯3克、香葱1根、红油辣酱2勺、生抽少许、温水30克
1、我们先将黄豆洗干净, 然后泡在水里过夜, 泡发它即可, 一定要泡发, 这样出汁率才会高
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2、将泡好的豆子倒入豆浆机内, 加水至1200ml水位线, 盖上盖子, 选择豆浆制作功能
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3、豆浆制作好后, 我们将内酯加30克温水融化, 然后倒入电饭煲内
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4、接着将凉却到85度的豆浆倒入电饭煲内, 倒入后用勺子搅拌一下, 撇去表面的泡沫, 盖上盖子, 选择保温功能即可
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5、保温15到20分钟即可, 成功的豆腐脑是凝固的, 没有酸味 。
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6、做好的豆腐脑加点葱花、红油辣酱、生抽, 简单拌拌就已经很香了 。 简单易学, 做了一锅成本不到2块钱, 真划算
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小贴士:
1、豆浆做好后, 一定要用纱布过滤一下, 这样做出来的豆腐脑才会更细腻, 更好吃
2、豆浆一定要冷却到80——90度, 才能和内酯混合, 否则会失败, 不成形, 通常加热好的豆浆, 室温放个2分钟左右, 就差不多已经降温到85度左右了
扩展资料
豆腐脑一道著名的中式传统小吃, 不同地方, 叫法不同, 有些地方则喜欢叫它豆花、豆腐花等, 而且不同地方吃法也不同, 有些地方喜欢吃咸味的, 而有些地方则喜欢吃甜味的, 更有些重口味的地方, 喜欢吃香辣味的 。 豆腐脑不仅口感丰富, 它的营养也很丰富, 它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素, 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白, 素有“植物肉”之美称 。 豆腐的消化吸收率达95%以上 。 要知道, 两小块豆腐, 即可满足一个人一天钙的需要量
自制豆腐脑怎么做? 食材准备:黄豆70克、鸡蛋1个、黄花菜10克、木耳10克、香菇10克、香菜20克、内酯3克、酱肉汁50毫升、盐少量、淀粉10克 。
炊具准备:豆浆机、容器 。
注:
1、没有内酯可以用石膏代替, 内酯的用量要掌握好, 不宜过多, 多了会有酸味;
2、豆浆的温度要在90度左右, 豆浆静置一段时间后方可凝固, 此过程中不要去动;
3、豆浆机要选用那种有滤网的, 过滤出来的豆腐渣不要扔掉, 可以做其它的美食 。
步骤——
1、所用到的食材:干黄豆、木耳、黄花菜和干香菇都提前泡发好, 香菜切小段, 鸡蛋打入碗中, 内酯放入量杯中;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机容器中;
3、豆浆机中放入1000毫升水, 然后将机器装好;
4、开启电源榨豆浆;
5、榨豆浆过程中准备做卤汁:锅中放入适量水, 水沸腾后将木耳、黄花菜和香菇放入锅中进行焯水处理;
6、焯好后捞出用水洗一下, 然后将木耳和香菇切丝, 黄花菜撕成一条条的;
7、在装内酯的容器小杯中加入少量水, 搅拌, 将内酯化开;
8、豆浆榨好后将豆浆倒入带盖的小盆中;
9、将内酯水倒入豆浆中, 然后用勺子搅拌一下, 使之混合均匀;
10、盖好盖子后静置15到20分钟;
11、将卤肉汁放入锅中, 然后放入木耳、黄花菜和香菇;
12、翻炒一会后放入适量水, 然后再放入小半勺盐;
13、水沸腾后将淀粉水沿着锅边缓缓倒入锅中, 根据你想要的粘稠度调整用量;
14、然后将蛋液转圈倒入锅中;
15、蛋液凝固后用汤勺推动汤羹使之混合均匀;
16、拿出凝固的豆腐脑, 将豆腐脑舀入小碗中;
17、浇上卤汁, 再放入香菜即可;
豆腐脑怎么做详细过程的 辅料
花生油2汤匙、黑木耳5朵、酱油2茶匙、精盐2茶匙、辣椒油适量、蒜半头、老抽1茶匙、内酯4克、猪瘦肉200克、水淀粉适量
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