经典养生方中的“四大名补”( 二 )


补身养颜:你可以将四物汤当做调料, 用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味, 再加入鸡肉、排骨等肉食, 做成滋补药膳, 可以帮助气血通畅, 使脸色红润、肌肤光滑, 补身又养颜 。
特别提醒:中医讲究辨证施治, 因此, 使用以上方剂时最好先咨询医师, 根据自己的情况使用 。

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