开球比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球 。 英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢 。 开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线 。 美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球 。 可采用定踢或落踢 。 同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离 。
越位指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上 。 英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢 。 美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米 。
得分队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分 。 英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵 。 达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分 。 美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门，射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分 。
罚踢英式橄榄球运动比赛规则 。 指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球 。 可采用任何一种踢球形式 。 可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球 。 还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门 。 但射门必须采用定踢或落踢的形式 。 罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上 。
得分方法分为：
1·达阵得分(一次达阵得5分) 。
2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分 。
【英式橄榄球比赛规则及得分方法】3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分 。 上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分 。
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