1.第一种用法：直接灸 。
直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后，捏成所需大小，点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法 。 一般艾柱可分为 大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃 。 直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕 灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸” 。
2.第二种用法：用艾灸器灸 。
艾灸器又叫温灸器，根据不同的类型，可分为艾灸盒、随身灸等 。 它的优点是可以固定在身上，操作方便，刺激作用温和 。
3.间接灸 。
间接灸又称“隔物灸”，是在皮肤和艾柱之间隔上某种物品而施灸的一种方法 。 作为间隔的物品通常有姜、蒜、盐，药等，分别称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸，隔药灸等，因为间隔的物品不同，治疗作用也就不同 。
4.悬灸 。
悬灸就是用艾条进行施灸，也就是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸 。 将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤2-3厘 米，若感觉比较疼，可以调整一下高度，再进行烤灼 。 每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度 。 这个灸时是常用保健和常见疾病 艾灸所用的时间，对于一些初灸和灸过的朋友需要对灸时调整 。 在操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法 。
“艾条“顾名思义就是艾绒和卷纸构成，卷纸一般是棉纸、粗糙纸、油墨纸和桑皮纸，其中桑皮纸是比较好的，它相当药引子 。 而艾绒则是艾叶经过反复加工提炼而成 。 艾条怎么用？在使用上取出一支，把一头点燃，对准相关穴位施灸，如果记不清准确的经络，穴位，可以参考人体经络图，同时也可以那痛往那灸，称为局部灸，或者傻瓜灸 。 时间一个穴位或部位，一般是15到20分钟，一次可以灸三到四个穴位或部位 。 一般两天一次，不要在空腹或过饱的情况下施灸，施灸结束后喝点温开水，或者养生茶，注意不要及时洗澡，吃过冷的食物，注意保暖，不要受凉 。
艾条怎么用？ 1，艾条使用很简单的，就像香烟点燃一样，烤皮肤，但是选择艾条一定要选择质量好一点的，因为这直接关系到艾灸的疗效，很多人都担心买到不好的艾条 。 如果你担心自己不会选择艾条，可以关注艾善生活，可以获取艾条辨别的方法 。
家庭艾灸应该注意以下事项
1、艾灸功效很多，但是艾灸不是万能的 。 身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决 。
2、艾灸要想有好效果，还需要有良好的生活习惯配合 。 不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了 。 如果有这样的想法，艾灸什么也帮不了你 。
3、施灸顺序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴，先左后右，先上后下 。 ”这说的是施灸的顺序 。 如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部；先灸左边，后灸右边 。 也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行 。 取其从阳引阴而无亢盛之弊，所以不可颠倒乱灸，如果不讲次序，后灸头面，往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉 。 即便无此反应，也应当从上往下灸，这也和针刺取穴一样，次序不乱，不会遗忘 。 薰脐时应保持空气流通、并安静身心，使气在全身均匀流通以达四肢末梢 。
4、不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间 。 治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸 。 日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟 。 时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天；每周灸3-5天；连续灸10天，停1周；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次 。
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