美食知识|鱼块怎么做好吃又简单,家常炖鱼块怎么做好吃( 二 )


蒸鱼块怎么做好吃又简单 鱼肉营养丰富 , 肉质细腻 , 深受大家的喜欢 , 鱼块的做法也有很多种 , 红烧鱼块 , 清炖鱼块 , 脆皮鱼块 , 蒜酥鱼块 , 香辣鱼块 , 酥炸鱼块等等 , 都非常的不错 , 每个地方的饮食习惯不一样 , 每个人的口味也不一样 , 根据自己的喜好和口味来做就好 。

鱼肉营养丰富 , 肉质细腻 , 味道鲜美 , 深受大家的喜欢 , 鱼肉也是我们生活中经常会吃的 , 鱼肉的做法也是有很多种 , 每个地方的饮食习惯不同 , 做法上也会有所不同 , 像我自己也是很喜欢吃鱼肉的 , 平时自己也会在家做着吃 , 自己在家做 , 制作简单 , 美味又好吃 , 下面就来分享几种鱼块好吃的做法 。
一、红烧鱼块
1、食材:草鱼、葱、姜、蒜、面粉、淀粉

调料:蚝油、白糖、醋、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽

2、把买回来的草鱼去内脏、去鳞、去腮 , 去鱼腥线清理干净 , 剁成小块 , 把葱姜蒜洗干净 , 葱切段 , 姜切丝 , 蒜拍碎备用 。

3、把鱼块放碗里 , 加入盐、胡椒粉、料酒、葱段、姜丝 , 搅拌一下腌制半个小时 , 腌制好后 , 加入适量的面粉抓匀 。

4、起锅烧油 , 锅里加入适量的油 , 油热把鱼块放进去 , 小火把鱼块煎至两面金黄 , 捞出备用 , 准备一个碗 , 放入生抽、老抽、蚝油、白糖、醋、少量的淀粉 , 再加入适量得水 , 搅拌均匀备用 。
5、另外起锅 , 倒入适量的油 , 油热把葱姜蒜放进去爆香 , 把煎好的鱼块放进去 , 把调好的料汁倒进去 , 小火炖煮15分钟左右 。

6、时间到后 , 加入胡椒粉调味 , 大火收汁 , 撒上葱花即可出锅装盘 , 色香味俱全的红烧鱼块就做好了 。

二、糖醋鱼块
1、食材:草鱼、面粉、淀粉、葱、姜、蒜、白芝麻

调料:番茄酱、白糖、醋、盐、料酒、生抽、五香粉

2、把草鱼去鳞、去腮去内脏 , 去鱼腥线洗干净 , 把鱼骨去掉切成块 , 放到盆里 , 把葱姜蒜洗干净 , 葱切段 , 姜切丝 , 蒜拍碎备用 。

3、鱼块加入盐、葱姜、料酒、五香粉搅拌均匀 , 腌制半个小时 , 腌制好的鱼肉倒上一点干面粉 , 抓均匀 。
4、起锅烧油 , 油热把鱼块放进去 , 小火煎至两面金黄 , 盛出备用 , 准备一个碗 , 加入番茄酱、醋、生抽、盐、白糖、五香粉、淀粉 , 再加入适量的水 , 搅拌均匀 , 糖醋汁就调好了 。

5、起锅烧油 , 油热放入蒜煸香 , 把煎好的鱼块放进去 , 翻炒一下 , 把调好的糖醋汁倒进去 , 翻炒均匀 , 使每一块鱼肉都均匀的裹上糖醋汁 , 大火收汁 , 撒上白芝麻出锅装盘即可 。

鱼块怎么做好吃? 用料
鱼 约250克
料酒 1勺
蒸鱼豉油 1.5勺
姜 适量
大蒜 5瓣
豆豉 适量
小米辣 适量
简单清蒸鱼块的做法
鱼块化冻 , 手沾盐将鱼块全部抹上盐 , 不用太多 , 放上一点料酒 , 腌制10分钟左右 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤1
腌制时间过后 , 将鱼块用厨房纸擦干 , 将碗里的水倒掉 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤2
在腌制鱼块期间 , 可以把蒸锅的水烧上 , 然后切好姜、蒜、小米辣 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤3
将调料放好 , 把鱼放入已烧开的蒸锅中大火蒸8分钟 , 然后关火焖5分钟 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤4
时间够后 , 将鱼汤倒掉点 , 也可以不倒 。 放入蒸鱼豉油以后 , 就可以开吃了 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤5
若有葱 , 可以放点葱丝 , 然后浇点热油 , 会更香 。 颜色也会更好看 。 简单清蒸鱼块的做法 步骤6

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