背部脊椎疼是怎么回事 你好 ， 妈咪团队很高兴回答你的问题
根居你的情况来看 ， 应该考虑腰肌劳损以及腰椎骨质增生 ， 建议你到医院做相关检查 。
你好 ， 以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）.两护即:护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）.
腰椎间盘突出有何表现？当出现以下症状时 ， 可怀疑出现腰椎间盘突出 。
①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛 。
②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧 ， 腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼 ， 可伴有麻木感 。
③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧 ， 足背外侧或内侧疼痛或麻木 ， 或疼痛和麻木同时存在 。
④腰或腿疼痛 ， 在卧床休息后多可缓解 ， 下床活动一段时间后又出现疼痛 。
⑤行走时疼痛加重 ， 不能完全站直行走 ， 多数病人需用手扶腰部疼痛一侧 ， 咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重 。
1、卧位 ， 应睡硬板床 ， 仰卧时膝微屈 ， 腘窝下垫一小枕头 ， 全身放松 ， 腰部自然落在床上 。 侧卧时屈膝屈髋 ， 一侧上肢自然放在枕头上 。
2、下床
从卧位改为俯卧位 ， 双上肢用力撑起 ， 腰部伸直 ， 身体重心慢慢移向床边 ， 一侧下肢先着地 ， 然后
另一侧下肢再移下 ， 手扶庆头站起 。
3、坐位
坐位进腰部挺直 ， 椅子要有较硬的靠背 。
4、起座
从座位上站起的 ， 一侧下肢从椅子侧面移向后方 ， 腰部挺直 ， 调整好重心后起立 。 别着急 ， 冷静的处理 。 ---可以采用中医外用的药水
外涂渗透治疗！可以加我咨询 。 。 ，
腰脊椎疼痛是怎么回事 棘突周围炎 ， 也就是脊柱的棘突周围韧带或肌肉劳损的征象 ， 在临床上比较多见的 ， 由于平时工作或学习长期处于一种姿势 ， 而发生了局部劳损粘连无菌性炎症而刺激出现了疼痛 ， 一般是在夜间不运动情况下感觉明显 ， 白天由于活动的原因局部粘连得到了一定的改善 ， 所以疼痛就不那么明显 。 建议按摩 ， 理疗或在家热敷 ， 疼的厉害就口服药物 。 同时要改变不良姿势和锻炼最关键 。
脊椎疼痛怎么办 后脊椎骨疼是由于过度劳累、脊背劳损造成的；还有可能是背肌筋膜炎导致的；或者是颈椎病诱发的 。 平时应该注意休息 ， 并到正规医院的骨科拍片检查 ， 若确诊为背肌筋膜炎 ， 可以服用消炎止痛的药物治疗 。
后背脊柱疼怎么回事 你这主要是由于人体退行性病变或长期不正确劳作姿态或在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击 ， 抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂 ， 髓核组织从破裂口脱出 ， 刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通 ， 即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状 ， 由于本症以腰腿疼痛为主 ， 所以中医称为损伤腰痛 。 导致纤维环失去弹性和韧性 ， 纤维环 ， 即是连接椎节的纤维肌肉组织 。 当其失去弹性和韧性后 ， 就像老化的橡皮筋一样 ， 容易受损和断裂 。 那么在一些非常规动作或负重的情况下 ， 就常有可能造成纤维环的撕裂 。 从而导致髓核从纤维环破口突出 ， 溢出 。 而髓核突出部份 ， 已脱离人体循环系统 ， 由此逐渐钙化 ， 转变为新的物质 。 多为无机物 。 这种突出的物质 ， 压迫纤维环附近通过的神经根 ， 则就会引起神经末梢的麻木 ， 疼痛、肿胀、酸沉等反射情况 。 我建议你用中药外敷试试 。 主要采取透皮给药 ， 直达病灶 。 以软件通络的药物 ， 软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质 。 消除水肿 ， 改善新陈代谢 。 从而使突出的髓核得以分解 ， 软化和吸收 。 并且以一些蓄养药物 ， 使得纤维环及周围组织 ， 得到充分的蓄养 ， 进入良性循环 。 使纤维环重新恢复弹性及韧性
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