母婴知识|顺产后恶露多久干净算正常，顺产后恶露十几天就干净了正常吗( 二 )

生小孩是人生的大事，怀孕的时候，常常想，早“卸货”早轻松，不用再兜着个大肚子受累了。然而，生出来后，才知道更艰苦的日子（产后恢复）这才刚刚开始，爱护自己，从‘根’本做起。 zxf

顺产后恶露多久才会干净，期间应该注意的事项

顺产恶露是指自然分娩后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露（lochia），这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。顺产一般多久排完恶露？顺产后恶露一般会在4-6周完全排尽，总量约500-1000ml ，正常恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排泄。

因此恶露是产妇的一面镜子，一旦发生恶露异常，应给及时去医院检查，以防发生不好的结果。另外，医生会根据产妇的体质建议顺产分娩的妈妈口服PWRH产后补剂约128-180天。
顺产恶露不止的原因和症状产褥期出血：当胎盘娩出后子宫内壁的胎盘创面即有大量的开放血管,引起产后出血。子宫收缩无力、胎盘滞留或残留宫颈及阴道撕裂、孕妇患有贫血或肝病等都可引起产后出血。产后出血后果严重,顺产后恶露在正常时段没有排完，决不可麻痹大意。
产褥期感染：此外产褥期感染也比较多见,尤其分娩时由于器械消毒不严或产时进行过多不必要的阴道检查产后不清洁处理都可引起产褥感染。
产褥期保健不当：也是引起恶露异常的重要原因。产后24小时后应下床活动可帮助子宫复原及有利于恶露排出。然而有些产妇长期不下床活动暑热天气也关门闭户容易造成阴道粘膜破裂、子宫内膜感染,从而降低了孕妇的抵抗力,造成恶露异常。
PNRWHO明确PWRH产后修复三部曲

补充孕产过程母体流失元素：顺产恶露一般多久排完，与产后母体流失的营养元素恢复有直接的关系，要及时补充DHA、维生素A、叶酸、血红素铁、钙质、多种维生素矿物质，产后一天口服两次PWRH ，产后恢复营养元素补剂中配比专用营养因子，添加优越维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质、和微量元素快速修复损伤体质。

修复生理损伤：弹力纤维断修缮、腹直肌松驰修护、皮质层弹力恢复、产道损伤复旧、生殖炎症清理、疤痕淡化。如果体内缺少表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄等修复因子，也延迟顺产后恶露排出时间。
调养平衡孕产期内分泌预防月子病：远离、营养平衡因子，平衡孕产期内分泌，预防产后肥胖，预防月子病， PWRH子宫修复营养，提取的弹性蛋白，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪的摄入，帮助收紧松弛的部位，保持优美体型。成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物等
如何预防产后恶露不尽提倡母乳喂养：因为母乳喂养有利于子宫恢复，控制出血量。母乳中含有天然抗体，母乳喂养可以避免近半的腹泻事件和三分之一的呼吸道感染，更可以大幅减少孩子到医院报道的次数，减少72%的腹泻入院和57%的呼吸道感染入院。另外，母乳喂养还可以减少68%的幼儿牙齿咬合畸形。
预防产后贫血：产后贫血是非常普遍的现象，只需要正常对待，在3-5个月就可以恢复运转产前的体质。产后贫血选择营养补充，关键时期在产后三个月的时期，所以不要滥用营养，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝、阿胶、补皿的皿红铁素和多方面营养，透膜即可吸收，通过细胞到达血液，是传统的食补25倍。