1、食用菌类 ：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
2、海腥类： 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品；
3、蔬菜类： 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等；
4、果品类 ：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等；
5、禽畜类 ：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等 。
拓展材料：
所谓“发性”食物，是从中医的角度而言的 。 中医认为，那些可能诱发或者加重病情的食物称之为“发物” 。 但是，具体什么是“发物”并没有一个确切的答案，因为，“发物”也是根据病因或者身体状况而言 。 “发物”加重病情的原理是这样的：当一个人身体不适，其身体机能的运作就会出现问题，特别是消化功能也会降低，如果这个时候，吃些难以消化的东西，就会加重肠胃的负担，使得病情加重或者康复缓慢 。
参考资料：
发物有哪些食物？ 传统中医理论上有“发物”的说法 。
“发”是指发作、诱发，被认为可以下毒救火，产生痰，诱发旧病，再次生病的食物称为发物 。
有人说鸡蛋、母鸡和牛羊肉是发物 。
有些人说海
所谓的“爆炸物”使病情恶化的原因
很多人在正常的时候吃某种食物是没关系的，但是生病的话吃某种食物就会病情恶化，吃有慢性疾病的东西又会生病 。 这种现象其实是现代医学解释，不是这三个原因引起的 。
我过敏 。
有些食物中含有的异性蛋白会引起过敏性疾病的复发 。
今天随着大环境的变化，现在过敏的人在增加，其中海鲜、鸡蛋等是常见的过敏原之一 。
荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等皮肤病接触过敏原后会发作，因此不能自然食用 。
还有人对花生和坚果过敏 。 过敏原多种多样，也有不能吃一种食品的体质的人，但其他人吃也没关系，所以不能一概而论 。
2、激素 。
有些动物类食品含有使体内功能亢进或扰乱代谢而引起疾病发作的激素.
像糖皮质激素那样，如果超过生理剂量，就会诱发癫痫发作、感染扩散、伤口溃疡出血等 。
3 .刺激
辣椒、葱、姜、大蒜、胡椒等是辣类食物，刺激身体，对热性、出血类疾病和红肿炎症起严重作用 。
另外，含有咖啡和醇类的食物可以刺激神经，诱发神经系统的疾病 。
也有感冒不能吃鸡也不能吃鸡蛋的传说，其实没有科学的理由 。 感冒会降低人体的抵抗力 。 饮食方面以营养平衡为主，补充足够的营养反而有助于身体的恢复 。
另外，也有说法认为术后不能吃海鲜不利于伤口的愈合，但这个专家认为营养的供给对伤口的愈合很重要 。 鱼肉虾肉含有丰富的蛋白质和微量元素 。 如果你对海鲜过敏，你可以吃海鲜 。
所以我可以放心 。
总的来说，爆炸物的实际范围很大 。 由于每种食物所含的物质不同，它们可能对某种疾病有负面作用，但不必担心 。 这是不能吃爆炸物的事 。 这也是不能吃发物 。 按照医生的建议合理安排饮食就行了 。
新鲜，虾是发物 。
有人说荔枝和芒果也是发 。
日常中的发性食物有哪些 蔬菜类发物：菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣、芥菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒 。 食用菌类发物:例如蘑菇、香菇等 。 水果类发物：桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝、杨梅、甜瓜等等，葱姜蒜等刺激的食物也属于发物 。 肉类的发物；牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉、鱼肉等，这些都是比较常见的 。 э
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