多囊卵巢通过运动锻炼能好吗 多囊只是不容易怀孕,并不是不能怀孕,而且多囊也是可以治好的,但多囊不是一两天就能治好的 ， 需要坚持 ， 另外多囊的发病原因也很复杂 ， 所以治疗的时候不能心急 ， 需要时间调理内分泌 ， 配合好了 ， 多囊才能好的 ， 不能急于求成 。
一般治疗：应该积极进行锻炼 ， 减少高脂肪、高糖食物的摄取 ， 降低体重 。 这样可以促使雄激素水平下降 ， 对恢复排卵有利 。
西医：一般都是吃激素治疗 ， 激素副作用大 ， 另外西药治疗一般都是辅助手术治疗的 ， 单独作用效果不大 ， 如果连续服用三个疗程效果不明显的话建议做手术治疗 。
中医：一般就是吃中药调理 ， 给你调经 ， 使月经能够正常 ， 一般3个多月就能调回来了 ， 但是一定找个好医生
因为中医认为：
多囊卵巢综合征的病因为禀赋不足,素体亏虚,饮食劳倦,情志刺激等;而导致肝,脾,肾功能的失调;病变脏器重在脾,肾,涉及于肝;病理重点主要是肝气郁结,脾肾亏虚,阴阳失调,气血不足,瘀血阻滞,痰湿内停 。
所以在治疗上以补肾助阳或滋肾养阴,益气健脾为主,兼以疏肝理气,活血化瘀,燥湿化痰,软坚散结等法.
最后：希望你以后一定要少吃 生冷凉 注意保暖
多喝点豆浆 平衡体内的雌激素
作息时间要规律 晚上不要熬夜 最好睡前泡个脚心情很重要的祝你健康
运动多久可以改善多囊 正常锻炼就好了 ， 可以多做做力量训练再配合一些有氧运动 ， 提高一下身体素质
多囊卵巢锻炼身体能好吗 ？这是很多得了多囊卵巢的女性患者十分关心的问题 ， 多囊卵巢的女性患者应做某些适合的运动 ， 这对恢复疾病是很有作用的 。 女性朋友患有多囊卵巢综合症能做什么运动呢？那就听听东莞玛丽亚妇产医院资深专家的具体解析吧 。 对于女性得了多囊卵巢应该多做哪些运动？专家解释道 ， 若是对于雄激素水平不是很高的女性患者 ， 就可以进行有氧运动 ， 例如健身操、跑步、打球等运动方式 。 若是雄激素水平很高 ， 就建议进行太极、瑜伽或是芭蕾（形体舞）等运动方式 。 推荐阅读：女性预防输卵管堵塞需要怎么去做 比较肥胖的女性患者 ， 想要减肥并非就要进行激烈的运动 ， 实际上 ， 若是很好的打一套太极拳 ， 就是在冬天的时候 ， 也是有可能出汗的 。 还有不要过度的依靠减肥药或是节食 ， 除了会对疾病没有作用外 ， 还有可能会造成病情的加重 。 一般多囊卵巢综合症能做什么运动呢？适当的进行体育运动可以帮助内分泌的调节 ， 不过 ， 运动是选择的 ， 也是需要进行辨证的 。 若是方法不对的话 ， 除了没有达不到预期的效果外 ， 还有可能加重病情 。 不过包括医生都是只做道做运动 ， 但是如何进行运动就比较难以具体指导了 。 ？我们上文做了具体的介绍 。 专家提醒女性患者 ， 发现多囊卵巢就要进看的到正规的医院接受有效的医治 ， 避免造成病情的进一步恶化 。
多囊卵巢应该多做哪些运动呢 您好 ， 多囊卵巢是卵巢方面的疾病 ， 所以您需要在需要试孕的情况下 ， 来院在医生的指导下进行调理 ， 促使卵巢能排出正常的卵泡 。 而多囊一般是很难自行好转的 。 解放军九四医院祝您健康！
多囊卵巢应该怎么锻炼 多囊是育龄女性比较常见的问题了 ， 不仅会影响到月经和排卵 ， 严重的话还会影响到女性的正常怀孕 ， 所以积极治疗是有必要的 。 如果女性朋友们发现自己短时间内体重突然增加 ， 月经不规律 ， 检查内分泌激素水平也异常的话 ， 那就可能是出现多囊的问题了 。
除了积极配合医生的治疗之外 ， 日常的调理也是非常重要的 。 而保持运动的习惯 ， 对于改善多囊是有帮助的 。 因为患有多囊的女性朋友们普遍存在脂肪代谢方面的问题 ， 所以才会出现肥胖等问题 ， 进行适当运动 ， 改善身体代谢是一个不错的方法 ，
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