便秘严重怎么办？ 1、润滑肛门
偶然的便秘、长期卧床者的便秘， 别忙着吃泻药， 可使用一些辅助排便措施， 如开塞露、甘油栓润滑肛门， 协助粪便排出 。 挤入后要让药液停留在肠内至少3－15分钟， 让药液软化粪块才排便 。 也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂， 如乳果糖口服液、容积性泄剂等， 通过增加肠道内的水分， 可协助粪便排出， 缓解便秘 。
2、番泻叶切勿长期喝
刺激性泻药如大黄、番泻叶可以用于治疗急性便秘及进行肠道清洁， 但不建议慢性便秘患者使用 。 这类药材一般起效快， 对短期便秘有效， 若久用， 会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低， 甚至变性 。 这样一来， 即使肠道内有足够的粪便， 也无法刺激肠道引起排便反应， 反而加重便秘 。 目前， 许多品牌的常润茶、通便茶主要成分便是大黄、番泻叶等 。 医院经常收治到长期喝这类“保健茶”而引起结肠炎的病人 。 因此在这些茶饮要注意食用 。
3、保持平稳的心情
排便， 表面看起来就是臀部肌肉协调地收缩 。 其实也有“心理戏” 。 很多年轻人便秘跟工作忙碌压力大， 心情紧张、不放松有关， 日积夜累形成习惯性便秘 。 环境的改变也容易引发便秘， 其本质还是由于精神紧张 。
扩展资料：
便秘的危害
1、女性如果患有便秘， 就容易造成发生阴道痉挛， 痛经腹痛， 并出现尿潴留， 尿路感染等症状 。
2、患有便秘的女性， 症状最常见的就是排便困难， 粪便干燥， 而这些症状都容易引起或加重如直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠疾患 。
3、便秘可能会造成不少的患者在患病期间会用力增加腹压， 屏气使劲排便， 进而造成的心、脑血管疾病发作率有逐年上升的趋势 。 如诱发心绞痛， 脑出血， 心肌梗塞发作， 中风猝死等 。
4、患有便秘的患者常出现较硬的粪块， 而这些粪块会压迫肠腔， 从而使肠腔狭窄及盆腔四周结构， 胡阻碍结肠的扩张， 进而使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡， 严重者甚至会引起肠穿孔， 后果不堪设想 。
参考资料来源：
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便秘很严重怎么办 。 几年了 。 严重便秘怎么办
便秘是指由于粪便在肠内停留过久， 以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽 。 一般两天以上无排便， 可提示便秘存在 。 如果每天均排大便， 但排便困难且排便后仍有残便感， 或伴有腹胀， 也应纳入便秘的范围 。
怎么治疗便秘， 便秘的偏方也是其中的一种：
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水 。 早上起床后喝2~3杯冷开水， 即能消除便秘 。 这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射， 开始了大肠的蠕动 。 便秘时水分会被体内吸收， 致使大便变得又干又硬， 喝冷开水就具有补充大便所不足的水分 。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁， 是一种许多人喜爱的水果 。 梨富含维生素A、B、C、D和E 。 一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%， 钾的含量也不少 。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是：起床后排空小便， 喝凉开水300~500毫升 。 站立， 两脚与肩同宽， 身体放松， 右手掌心放在右下腹部， 左手掌心放在右手背上， 从下腹部按摩上提至右季肋部， 推向左季肋部， 再向下按摩到左下腹部即可 。 沿顺时针方向反复按摩30~50遍， 按摩时无需压力过大， 只需轻轻按摩即可 。 刚开始可能效果不大， 只要坚持此法， 10天后均可见效 。
或许很多人会选择偏方是因为从一般途径找不到治疗的方式吧 。 若是真的仅仅只是因为这个原因就想要依靠偏方的话， 那还不如安全性较高的芝元的玫瑰精油软胶囊 。 芝元的玫瑰精油软胶囊能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力， 有效延缓肌肤老化， 调节水油平衡， 为皮肤补充足够能量；能直接刺激大脑神经系统并有效帮助松驰神经， 舒缓压力， 同时激发活力 。 坚持服用芝元的玫瑰精油软胶囊， 还可以减轻、消除行经腹痛、血块、面上色斑等， 舒缓精神紧张， 滋润皮肤， 加强身体微循环， 调节荷尔蒙水平， 增强性欲， 增进两性间的吸引及性感 。
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