【合理饮食】
可适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品；花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环 ， 也可常食之；也可在医生指导下 ， 服用些强身健体的中药 ， 如人参、鹿茸、蜂王浆等 ， 增强机体抗寒能力 。
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