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健康知识|夏季当季水果有哪些，夏天代表性水果( 三 )

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5月(春季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨
6月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨  

7月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜  
8月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果  

9月(秋季)：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果  
10月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨  

11月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨  
12月(冬季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番 石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙子
扩展资料:时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果 。 在如今科技发达的时代中 ， 产生新技术 ， 大棚技术来栽培时令水果 。 这种方法带给了人们极大的便利 ， 让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果 。
在常见的水果中 ， 猕猴桃被认为是最接近完美的水果 ， 它含有在丰富的维生素C、A、E ， 叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分 ， 而热量却很低 。 这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力 。
参考资料：

夏季 ， 应季水果有哪些 四季水果
春季水果：枇杷、草莓、香瓜..夏季水果：菠萝、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、
秋季水果：梨、苹果、卢柑、文旦
、枣子（9月）、葡萄（9月）...
冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、柠檬、葡萄、杨桃..
夏季当季的水果有哪些？请收详细点谢谢！！！ 西瓜 6~9月份
西瓜味道甘甜多汁 ， 是夏天解暑解渴的必备水果 ， 不过西瓜属寒性食物 ， 所以脾胃虚寒 ， 平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃 。
桃子 6~9月份
桃果味道鲜美 ， 营养丰富 ， 有补益气血 ， 养阴生津的作用 。
杨梅 6~7月份
杨梅含有多种机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 所含的果酸既能开胃生津 ， 消食解暑 ， 又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能 ， 有助于减肥 。 杨梅忌与生葱、鸭肉同食 。
梨
含有丰富的B族维生素 ， 味甘微酸、性凉 ， 入肺、胃经;具有生津 ， 润燥 ， 清热 ， 化痰 ， 解酒的作用 。
荔枝 6～7月
荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中 ， 维生素C含量最高可达70毫克 ， 此外还含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分 。 荔枝味甘 ， 性温 ， 有补益气血、生津和胃、丰肌泽肤等功效 ， 是健身益颜的保健水果 。

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