美食知识|鸡蛋饭怎么炒,如何炒蛋炒饭步骤( 二 )



那鸡蛋炒饭怎么做才好吃呢?今天小编就教大家比较专业的鸡蛋炒饭的做法,大家看完后就会恍然大悟,原来真正的做法中鸡蛋是这样放的,这么多年原来我们都吃做错了 。

第一步 备料
首先我们要准备好鸡蛋炒饭所用的配料:剩米饭一碗、鸡蛋2个、火腿肠一根、玉米粒半小碗、胡萝卜、大葱等

炒鸡蛋饭怎么炒 原料:米饭、鸡蛋、盐、酱油、食用油
辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加,不加也可 。
做法:

  • 米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳 。 米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3~1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10~15分钟左右即可;
  • 各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
  • 鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;
  • 旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;
  • 【美食知识|鸡蛋饭怎么炒,如何炒蛋炒饭步骤】然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
  • 加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成 。
  • 小贴士:此种方法鸡蛋不宜过多,否则米饭就不爽口 。
    鸡蛋丝炒饭
    【做法】
    海鲜蛋炒饭
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    1. 将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;
    2. 鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;
    3. 葱洗净切成葱花,备用;
    4. 将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;
    5. 加入米饭、葱花;
    6.撒入蛋丝炒透,即可装盘 。
    1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
    什锦蛋炒饭
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    2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末 。
    3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
    4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可 。
    【健康提示】
    1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用 。
    2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用 。
    【工艺提示】可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味 。

鸡蛋饭怎么炒好吃又简单 我的做法是葱姜炝锅,放入炒菜肉翻炒,放入酱油继续翻炒,然后放入热米饭拌匀,最后加入炒好的鸡蛋,然后放一点点糖,不放盐,继续翻炒 。 不是纯正的蛋炒饭,但味道还是很好的 。
鸡蛋炒米饭怎么做? 最近我们当地又降温了,前两天刚暖和起来,又变冷了,早起做早餐真的是很痛苦的一件事 。 但家里小朋友要上学,早餐肯定是不能少的,而且还要吃的营养才行 。 所以近来我们家的早餐也都是吃的比较简单一些,但也不失口感和营养 。

要说简单的早餐,除了热一下牛奶配面包以外,蛋炒饭也是非常不错的早餐之一 。 以前上学的时候条件不好,早餐没有太多的选择,老妈几乎每天都是给我们做的炒饭吃,天天吃也不觉得腻 。 现在的孩子生活条件好了,还总是各种挑食,确实是不好伺候 。

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