【油菜炒虾皮，放入一些虾皮，比放味精强十倍，家人都赞不绝口】最近新鲜的油菜大量上市 ， 更加的丰富了蔬菜的品种 。 一颗颗翠绿又鲜嫩 ， 先别说味道怎么样 ， 看着就让人喜欢！油菜一般都是用来清炒 ， 或者作为其他菜肴的配料来使用 。
清炒油菜算是一道快手菜 ， 做法也非常的简单 。 放上点蒜末或者葱花爆锅后 ， 下入油菜用大火爆炒 。 然后加盐调味 ， 加少许味精提鲜 ， 出锅后香脆爽口！
油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素 ， 是维持身体重要的营养源 。 特别是爱美的女士们 ， 更要多吃些油菜！
我今天要教给你一个炒油菜的妙招 ， 就是在制作的时候 ， 放入一些虾皮 ， 能快速的提鲜味 ， 比放味精强十倍 。 而且虾皮营养也十分丰富 ， 可以说是两全其美 ， 家人吃了都赞不绝口！下面我就教你做这道：油菜炒虾皮！
【做法步骤】
1新鲜的虾皮先用清水泡一下 ， 然后把水分挤干净 。 油菜去根洗干净后 ， 放入筐中 ， 沥干水分！
推荐阅读
- 炒这个菜别放盐，因为甜面酱就非常咸了，一勺就差不多了
- 包菜这样炒不出水，而且特别好吃，女人常吃好，开胃又养颜！
- 美食知识|鱿鱼须怎么炒，如何炒大鱿鱼须
- 美食知识|炒花菜怎么炒好吃，炒菜花菜怎么炒才好吃又简单
- 美食知识|芥兰怎么炒，清炒芥兰的做法
- 美食知识|西红柿炒鸡蛋怎么做，黄磊做西红柿炒鸡蛋
- 美食知识|炒薏米怎么炒，除湿薏米炒还是不炒
- 美食知识|圆茄子怎么做好吃，怎样炒圆茄子好吃又简单
- 美食知识|炒肉片怎么炒嫩，怎么炒肉片比较嫩
- 美食知识|空心菜怎么炒好吃，炒空心菜用焯水么