孕妇吃鹅蛋有什么禁忌
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质 ， 能帮助消化 ， 还富含丰富的蛋白质 ， 比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍 。孕妇可以吃鹅蛋 ， 但鹅蛋是凉性的 ， 孕妇怀孕的时候都会有点上火的 ， 可以适当的吃吃 ， 但是千万别吃太多 。1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒；2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育；3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气；4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力；5.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸 。
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鹅蛋的营养价值：1、滋补防寒 。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体 ， 防御寒冷气候对人体的侵袭 。这是因为鹅蛋性温 。2、促进胎儿大脑发育 。孕妇吃鹅蛋可以促进胎儿的大脑发育 ， 这是因为鹅蛋中含有大量的卵磷脂 ， 而这种物质对促进大脑及神经组织的发育起着重大的作用 。3、去胎毒 。在妊娠后期特别是临产前两个月 ， 孕妇吃鹅蛋不但可以去胎毒 ， 而且宝宝对黄疸、湿疹、眼屎等的概率都会减少 。一般适合在怀孕5-6个月吃最好 ， 每天不能超过3只鹅蛋 。4、增强记忆力 。记忆力差的孕妇可食鹅蛋 ， 有清脑益智功能 ， 对增强记忆有特效 。对于老年人、儿童、体虚、贫血者来说 ， 鹅蛋是理想的营养食品 。但是不适合内脏损伤患者食用 。吃鹅蛋注意哪些第一 ， 吃鹅蛋有为人体补充营养的功效 。鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 。当然每天不宜超过三个 。需注意内脏损伤患者忌食 。第二 ， 吃鹅蛋有健脑益智的好处 。鹅蛋中的鹅中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素 ， 对神经系统和身体发育有良好作用 ， 可延缓老年人的智力衰退 ， 改善记忆力 。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星 。第三 ， 蒸鹅蛋有补中益气的功效 。蒸鹅蛋容易消化 ， 营养价值全面且易于吸收 。吃鹅蛋的好处非常多 ， 尤其对于孕妈妈 ， 更算是滋补良品 。但是凡事都不要过量 ， 适量的补充鹅蛋好处明显 ， 强壮身体 ， 而过量的鹅蛋 ， 会造成消化不良 ， 反而出现不良反应 。
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