长头皮屑是什么原因引起的_大把大把的头皮屑

说说女生平时最不喜欢的两件事，就是月经和洗头。月经是一个月一次，只要熬过这几天就行，但是洗头可以说是两天一次。不洗头会觉得头发很油，头皮屑会像“雪花”一样飞。但是吹头发要半小时到一小时，感觉特别麻烦。相信很多人都会被头皮屑困扰，那么头皮屑很多的原因是什么呢？我今天就告诉你。

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使用不合适的洗发水。
市面上有各种品牌的洗发水，效果大不相同。有的注重头皮屑，有的注重清洁。适合的人不一样。但是很多人不知道哪一款适合自己，所以会随机选择一款使用。不合适的洗发水会造成刺激到头皮角质，从而导致角质代谢异常加速，导致头皮屑不断出现。如果有这样的情况，可以尝试换洗发水类型。
头皮皮肤太干。
我们的皮肤分为干性、中性和油性，头皮自然不一样。如果你是皮肤干燥的人，应该选择适合干性使用的洗发水。如果不小心使用控油型，可能会导致皮肤中的油脂减少，而油脂的作用是保护水分,所以很容易引起头皮过于干燥.如果平时喜欢抓挠，头皮的部分角质层会干燥脱落，形成头皮屑。

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不良生活习惯。
如今生活压力大，各种不良习惯慢慢出现，比如长期熬夜、饮食不规律、吃太多刺激性食物，这些都是我们身边一直存在的问题。然而，这些不良习惯会影响正常的内分泌水平并引起皮肤炎症。同时，油脂是细菌和真菌等微生物最喜欢的食物.外部的，如果长时间不洗头或者油脂分泌旺盛，很可能会造成细菌或真菌的感染,造成头皮屑过多。
如果你已经经历过这些情况，就要多加注意，因为过多的头皮屑不仅会影响你的外在形象，还可能引起细菌或真菌感染，从而引发疾病。如果你经历了太多的头皮屑，你应该多加注意。医生告诉你，去屑总有小妙招。

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往水里加一点醋。
大多数人有头皮屑是因为他们被细菌或真菌感染了。食醋中含有一种叫醋酸,的物质，可以起到消炎杀菌的作用，保护头顶的皮肤。同时，醋中含有一些营养物质,可以补充头皮所需的营养，减少头皮干燥或油性的发生。使用方法是在1公斤,的温水中加入150毫升的醋，每天一次涂抹在头皮上，可以起到去屑止痒的作用，然后用水冲洗干净。
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洗头时注意不要抓破头皮。
我们的皮肤很脆弱。有些人洗头时喜欢用力的抓头皮。他们认为这种方式可以按摩头皮。其实用力抓头皮会让皮肤破损.如果这个时候不小心被洗发水刺激到，可能会得引起炎症.相反，会增加头皮屑的发生率。如果觉得头皮痒，可以用指腹轻轻痒一下，然后用清水冲洗干净。千万不要用指尖去抓。如果想按摩头皮，可以选择每天晚上睡觉前用指尖轻轻按压头皮，按从前往后,从中间到两边，可以舒缓神经，改善皮肤供血，缓解头皮屑过多。