手指头脱皮是缺什么维生素_手脱皮不仅仅是因为干哦
夏天来了,皮肤病也来了 。
如果晒得太多,就会得日光性皮炎 。
脱毛不当会引起毛囊炎;
汗液蒸发不良会导致痱子;
蚊虫叮咬会诱发荨麻疹 。
当然,即使什么都没做,手还是在脱皮 。
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昨天有粉丝问我换季的时候手脱皮是怎么回事?
我的手又痒又脱皮,以至于连指纹都解不开 。
宝宝能做什么?宝宝绝望了 。
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很多人都怀疑,手上脱皮是不是跟缺少哪种维生素有关?
理论上来说,确实有关系 。维生素B是我们皮肤维持正常角质化必不可少的原料 。
但是不要急着买维生素B,因为如果只是剥手,身体上其他皮肤都正常,基本上没必要考虑这种情况,也没必要额外补充一些维生素 。(如果严重偏食或者无法正常进食就另当别论了 。)
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其实,很多人手部脱皮都是“正常”的生理现象 。
冬天全身皮肤干燥,手部角质层特别厚,更容易缺水,尤其是指甲周围 。
比如“长倒刺”就是一种很早表现出来的症状,遇到这种预警信号时,赶紧涂抹护手霜吧 。
还有一种特殊情况,孩子经常见多了,那就是三三三五四自己啃 。
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别惊讶,有这样一个无法改变的坏习惯,这通常与患者自身的焦虑或一些情绪暗示有关,需要医生仔细问诊排查,更重要的是需要家人的关心和疏导 。.
手脱皮还可能是因为这些原因……
此外,许多局部或全身性疾病也会出现或伴有手部脱皮 。
很多疾病都会导致手部脱皮(头皮屑) 。这里有几个例子来帮助你进行初步评估 。
但是,需要注意的是,理论终究只是理论 。如果你怀疑自己生病了,你必须去医院请医生诊断 。
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1. 手足癣:
如果从手指开始,一只手的皮肤逐渐出现,然后慢慢扩散到手上,手掌有明显的瘙痒和红斑,就要考虑是不是手癣了 。
手癣和脚气一样有着很强的传染性,除了掉皮之外,还会传染到自己身体的其他部位...甚至传染身边的人!
手癣是由真菌感染引起的 。真菌以你表皮的角质细胞为食,就像牧羊一样 。吃了这一块,又吃了那块,吃到哪里就剥到哪里,让人苦不堪言 。如果不确定自己得的究竟是不是手癣,那我还是建议大家去医院做一个真菌学的检测 。
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2.汗疱疹:
出汗多的人手上往往会起水泡 。水泡干燥后,出现脱皮,即出汗脱皮,这是一种皮肤湿疹,除了多汗以外,外界的刺激、接触过敏、感染、吸烟等有关,常表现为灼热感+瘙痒感,双手一起长出米粒大小的“水疱” 。.
对付这种由汗疱疹引起的脱屑就是去除可能的诱发因素 。
用温水洗手、尽量不要使用肥皂,洗手后应擦干并马上使用保湿霜。
治疗以保护剂为主,瘙痒或脱皮时可以外用激素软膏,症状严重加用水杨酸类制剂,或短期口服激素,非常有效 。
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3.剥脱性角质松解症:
这个问题看似严重,初期发病有点像汗疱疹,但后期范围逐渐扩大,出现大面积的组织样鳞屑和角质脱落,比上面两个小打小闹要神奇得多 。
原因也很复杂,有些人真的解释不清楚 。
,由于容易在暖热季节复发,往往会合并局部多汗,因此还被称为层板状出汗不良症 。
虽然可以自愈,但反复发作非常常见,可以外用一些低浓度的角质剥脱剂或温和滋润的保护剂,以恢复正常角质代谢为主,特别严重的时候,短期激素治疗也是必要的 。
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4.湿疹/皮炎:这是手部脱皮最常见的一大类疾病 。
【手指头脱皮是缺什么维生素_手脱皮不仅仅是因为干哦】很多患者会伴有身体其他部位的类似皮损,表现为对称性的红斑、鳞屑,急性发作有点儿类似手癣,可能会更肿,甚至有渗出,慢性反复发作则会出现局部皮肤的肥厚浸润,甚至苔藓化,手掌都会变厚变硬 。
最大的问题是瘙痒难忍,而且复发率太高,就像个狗皮膏药黏住你 。
至于原因,很难明确,而且因人而异,有的可能是季节相关,而有的可能跟局部接触有关,需要你自己好好在生活中慧眼识珠 。
治疗方法会因人而异,因病情不同而异,总之,得在医生指导下正确用药 。
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5. 接触性皮炎:
若是近期接触太多刺激性的化学品(碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等),皮肤最外层的保护层被破坏了,就会慢慢变干直到这层保护层“集体牺牲” 。
为了避免手部皮肤受到“二次伤害”,掉皮期间最好少干点家务活哦,洗衣服或刷碗时可以戴个手套,每次洗手后都应该擦护手霜 。
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6. 还有些系统性皮肤问题也会伴有手部的脱皮现象,比如药疹、银屑病等,需要综合考虑 。
好了,手指脱皮的宝宝,可以对症治疗一下 。
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春夏季户外活动逐渐增多,平时应该做好预防保护工作,注意手部的保湿和清洁卫生,多吃蔬菜和水果,让自己有双健康漂亮的手哦 。
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