玉米须煮水喝的9大奇效_玉米须加水煮一煮

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夏天，气温高，出汗多，每天待在空调房里，经常会觉得口干舌燥，昏昏欲睡，心烦意乱。
从养生的角度来说，夏天最好以清淡饮食为主，多吃新鲜水果，多喝水。比如每天给家人煮一壶夏天的养生茶汤，比如我们家经常煮的绿豆百合汤，好吃，有用，便宜。
今天分享一壶比较好的夏日养生茶， ——玉米须茶，不需要任何调味和厨房技巧，只需要10分钟。它又甜又好吃，有很多好处。对男女都有用，而且是免费的。反正一般都是扔掉。
【玉米须煮水喝的9大奇效_玉米须加水煮一煮】

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玉米须是玉米的花柱和花头。很多人吃玉米的时候会扔掉。其实从营养的角度来说，是非常浪费的。
玉米充满了宝藏。玉米粒不仅好吃，它的玉米须还被称为“龙须” 。所以用玉米须炒出来的汤也叫“龙须茶” 。
很简单。玉米必须用水煮10分钟，不加任何调料。是甜丝丝，有玉米的香味，很好吃。除了口感好之外，还是一种全家人都可以喝的经济型保健茶。
夏天很重，记得多喝点！
所以，以后吃玉米的时候，不要把玉米须扔掉，花10分钟煮一锅，会带来很多好处！

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很多人一定很奇怪，为什么我煮的玉米须茶是紫色的？
因为我用的是黑玉米须！
我肯定你没吃过这种玉米。是黑果玉米。其实应该是深紫色，不是普通的糯玉米。很甜，生吃熟吃，又脆又甜！
有人听信网上的谣言，总以为有色玉米是转基因的。其实我专门问过做基因工程的专家，我可以明确的告诉你，我们直接吃的有色玉米都是非转基因的。那些转基因玉米，通常用作饲料或其他用途，有完全不同的味道。
所以，让我们放心大胆地吃吧。