绿衣下 ， 黑籽围心而坐 ， 给人以美感的猕猴桃 ， 也有人叫着与我们不现的名子 ， 两者一样吧 ， 如若一样 ， 只是人们对它的叫法不同吗?对其存在疑问的人也许很不少 ， 那就来看看下面将要介绍的奇异果和猕猴桃的区别吧!
前者“奇异果”是百年前新西兰人从中国引进的猕猴桃 ， 经过改良后成为了奇异果 ， 而猕猴桃是我国土生土长的一种水果 ， 被人们誉为“水果之王” ， 而奇异果和猕猴桃的区别在于价格和营养价值 ， 奇异果价格比较贵 ， 平时买一个奇异果的价格可以买上几个猕猴桃了 。
中国是猕猴桃的原生中心 ， 世界猕猴桃原产地在中国 ， 特别是陕西省关中的秦岭北麓地区;猕猴桃生于山坡林缘或灌丛中 ， 有些园圃栽培 。 中国陕西、四川、河南等地均有分布 。
猕猴桃在全国有五大产区：一是大别山区 ， 河南的伏牛山、桐柏山;二是陕西秦岭北麓(主要是西安市周至县和毗邻的宝鸡市眉县);三是贵州高原及湖南省的西部;四是广东河源和平县 。 五是四川省的西北地区及湖北省的西南地区;而国内陕西省西安市周至县和毗邻的宝鸡市眉县、四川省的苍溪县、安乐镇因盛产猕猴桃成为名符其实的猕猴桃之乡 。
【经期能吃猕猴桃吗 奇异果和猕猴桃的区别】
美丽的外衣 ， 只是诱惑的开始 ， 但已让大多人受不了 ， 而迷惑住人们的是它划过舌尖留下的香 ， 虽有着不同的叫法 ， 是因为产地不同 ， 但味道与营养还是无大差别的 。 所以大家不用特意去找奇异果哦!
确保身体健康 ， 生理期的女性在饮食上需要注意的事项比较多 ， 猕猴桃是一种富含微量元素的美容水果 ， 因为其营养丰富 ， 口感很好 ， 能美容 ， 所以一直受女性喜赖 ， 只不过大家不知道的是经期能不能吃猕猴桃 ， 那这里我们就专门讲讲经期能吃猕猴桃吗?
处在生理期的女性在饮食上需要注意的和事项很多 ， 最主要的就是要以食用温热的食物为主 ， 饮食宜清淡 ， 易消化 ， 增加绿叶蔬菜 ， 水果 ， 也要多饮水 ， 以保持大便通畅 ， 饮食上的营养要丰富 ， 能补充这段时间内身体所需要的营养 ， 这样才能确保身体健康 。
猕猴桃含有丰富的维生素C ， 含有不少精氨酸 ， 能促使血液循环顺畅 ， 增进性能力 。 对中老年人来说 ， 几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E ， 对心脏健康很有帮助 ， 可降低胆固醇;对青少年和儿童来说 ， 奇异果所含的精氨酸等氨基酸 ， 能强化脑功能及促进生长激素的分泌 。
此外猕猴桃萃取物中含有独特的长效补水因子及高压保湿分子膜 ， 可以霎间为身体肌肤补充大量水分 ， 缓解干燥、粗糙等肌肤缺水现象 。 但是猕猴桃果肉酸 ， 性寒处在月经期的女性最好少吃 ， 如果真的要吃一定要吃点生姜解寒!
猕猴桃的营养很丰富 ， 但是因为性寒所以并不适合处在经期的女性大量食用 ， 因此喜赖猕猴桃的女性一定要注意这几点 ， 避免因为过度食用而对身体健康状况造成伤害!经期能吃猕猴桃吗 ， 相信在线的大家已经明白了 ， 爱自己就从经期健康合理饮食做起吧!
推荐阅读
- 苦豆子怎么吃 猕猴桃的功效与作用
- 什么人不能吃黄芪
- 美食知识|月经期吃韭菜会怎样，月经量多可以吃韭菜吗
- 吃什么丰胸？7种水果丰胸最快 经期怎么丰胸？经期3款药膳养颜又丰胸
- 经期丰胸的12种食物 经期也能丰胸？
- 7类食物让女性经期丰胸更强效 5大经期丰胸的食物让你告别飞机场
- 猕猴桃硬的可以吃吗 孕妇可以吃猕猴桃吗
- 猕猴桃汁的功效与作用 生吃猕猴桃的营养价值
- 食用猕猴桃的禁忌有哪些 猕猴桃怎么吃效果好
- 晚上吃甘蔗会胖吗 哺乳期能吃甘蔗吗