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现在很流行吃营养品，不仅在成人中风行，连儿童的营养产品也压满市场 。 很多营养品广告夸大其词地宣称其功效，可以营养脑细胞啊，增强免疫力啊，增长儿童智力啊，促进生长发育啊，让许多家长甘心掏钱 。 其实一个儿童的健康成长，不能靠服用营养品，关键是靠每天的三餐 。 只要营养膳食的比例合理，孩子就能获得身体发育足够的营养 。
专家建议不要给孩子滥用保健品，给孩子滥用保健品无疑是拔苗助长，会对孩子的健康产生一系列的副作用，这种情况一旦发生常常会造成无法挽回的后果 。
【儿童营养品要慎用】 孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素 。 这些营养素都能在天然食品中找到 。 儿童身体中的每一个器官是在不断地成熟，它们的成熟和完善绝对不是靠服用什么保健品，而靠身体本身的自我调节和合理的膳食营养 。
生活中有一个实例：一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的儿童营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟 。 这名男孩成人后的身高、性能力都将受到严重的影响 。
所以，家长一定不能给孩子乱服用保健品 。 如果想让保健品对孩子的成长起到锦上添花的作用，可以适当服用一些补充维生素和矿物质的营养品，其他营养品尤其是成人营养品和成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用 。 如果保健药品或保健食品中含有以下成分，也请不要给孩子服用 。 如：人参、蜂王浆、燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药 。
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